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投稿日：2025/2/23
- ここが痛い人…便秘ですか！？
- ここが痛い人…
便秘、お腹の張り、ストレス・イライラで自律神経が乱れている方におすすめ！二本の腱の間
手首から指四本のところ
爪を立てないように
程よい力を感じる程度
少し痛みが出るくらいの強さまで押す。
５秒押してゆっくり離すを
５回ずつ行う！
腸活にもなるので是非試してみてください！
キレイスマイル大橋
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