ケンシンキュウセイコツイン
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- 茨城県北相馬郡利根町布川４５４ー２８４
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けん鍼きゅう整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/6
- デスクワークでのおすすめ姿勢
- こんにちは、けん鍼きゅう整骨院です。
デスクワークの方のお悩みで多いのが「腰痛」と「肩こり」です
このような座り方になっていませんか？
おススメする座り方は
・背中が背もたれにつくよう深く座る
・首が前に出ない丁度よい高さにイスを調整する
・坐骨の上に上半身をのせるイメージ
良い座り方をしていても、長時間の座りっぱなしはNGです
・1時間に一回は立ち上がる
・座りながら足首をまわしたり股関節を動かす
・腕を伸ばす
・首を軽くまわす
など、座りながらも少し体を動かすと
肩こりや腰痛を防ぐことになるので心がけてみてくださいね
けん鍼きゅう整骨院は茨城県南部の利根町にあります。
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院前の駐車場をご利用下さい(無料)
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電話：0297-63-2600
＜完全予約制＞
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【このようなお悩みの方】
肩こり/腰痛/頭痛/鍼灸/整体/カイロプラクティック/骨盤矯正/温活
側弯症/脊柱側弯症/四十肩/五十肩/眼精疲労/肩甲骨/腱鞘炎/痛み/疲れ
猫背矯正/産後骨盤矯正/ストレッチ/整骨院/姿勢/美容鍼
利根町/河内町/龍ケ崎/取手/印西/我孫子/牛久/つくば/つくばみらい/守谷/茨城
布佐/木下/新木/小林/安食/成田/藤代/湖北/白井/千葉ニュータウン
布佐駅/佐貫駅/龍ケ崎市駅/藤代駅/木下駅/小林駅/安食駅/新木駅/湖北駅/
牛久駅/ひたち野うしく駅/印西牧の原駅 からもお車で通いやすいです
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