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- 千葉県市原市五井中央東２丁目２５－１７ ジェントルコート五井東館１F３
- JR内房線「五井駅」東口から徒歩6分 首肩こり・腰痛・姿勢矯正・骨盤矯正・もみほぐし
市原にこぐさ院のブログ
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投稿日：2025/12/21
- 年末の不調は「早めのケア」で乗り切りましょう
- 年末は、仕事の追い込み・忘年会・大掃除・帰省準備などで、体に負担が一気にかかる時期です。
「肩こりがひどくて頭が重い」「腰が張って朝起きるのがつらい」「首が回らない」「足がむくんでだるい」など、普段は我慢できていた不調が表に出やすくなります。
特に増えるのが、次のような年末特有の不調です。
大掃除での前かがみ姿勢・繰り返し動作による腰痛、背中の張り
長時間の運転や移動による首・肩のこり、坐骨まわりの違和感
冷えによる筋肉のこわばり、寝違え、ぎっくり腰
年末疲れで回復力が落ち、痛みが長引く
この時期のポイントは「悪化してから」ではなく「悪化する前」に整えておくこと。
早めに筋肉の緊張と炎症を落として、関節や姿勢の負担を減らすことで、年末年始をラクに過ごしやすくなります。
当院では、状態に合わせて
超音波観察による状態把握、ハイボルテージなどの物理療法、手技・矯正・運動指導まで組み合わせ、短期間でも改善スピードを上げるプランをご提案します。
「どこが原因か分からない」「毎年この時期に痛める」そんな方ほど、ぜひ一度ご相談ください。
年末はご予約が集中しやすいので、希望の時間帯がある方はお早めのご予約がおすすめです。
今年の疲れは今年のうちに。軽い違和感の段階で整えて、気持ちよく新年を迎えましょう。
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骨盤矯正・首肩こり整体 市原にこぐさ院
営業時間：
【平日】9:00~12:00/15:00~20:00
【土】9:00~17:00
【休診日】日・祝
住所：〒290-0054
千葉県市原市五井中央東２丁目25－１７
ジェントルコート五井東館 1F3号室
TEL：0436-63-7593
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