最新ブログ一覧
33件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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小川 清張
長時間パソコンの前に座っていると、知らないうちに呼吸が浅くなっていることってありませんか？背中が丸まり、胸が縮こまると、肺がしっかり膨らまなくなってしまうんです。すると、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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小川 清張
仕事中、ふと気づくと猫背になっていたり、背中がだるくなっていたりしませんか？そんなときは、ちょっとだけお腹に意識を向けてみるのがおすすめです。筋トレをする必要はなく、座っ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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小川 清張
「腹筋」と聞くと、バキバキのシックスパックを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、デスクワークの私たちにとって大事なのは、**腹横筋（ふくおうきん）**というお腹の奥にあるイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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小川 清張
パソコン作業やデスクワークが続くと、「姿勢が崩れてきたな…」「背中が丸まりやすい」と感じることはありませんか？実はその原因、お腹の筋肉＝腹筋の衰えにあるかもしれません。長…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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小川 清張
「雨が降る前になると頭が痛くなる…」そんなお悩み、ありませんか？いわゆる“気象病”と呼ばれる不調ですが、実は「姿勢の歪み」や「骨格のクセ」が関係していることもあるんです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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小川 清張
背骨が硬くなると、自律神経の働きが鈍くなることがあるんです。「背骨と自律神経？なんだか難しそう」と思うかもしれませんが、実はとても身近な関係なんですよ。自律神経は、脳から…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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小川 清張
浅い呼吸って、どんな状態かご存じですか？ 胸の上の方だけが動いて、息が短くなるような呼吸です。実はこれ、自律神経にとってもよくないんです。呼吸が浅くなると、体の中に酸素が…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
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小川 清張
「最近、なんだか調子が悪い…」そんなとき、もしかすると“背骨の歪み”が関係しているかもしれません。背骨は、ただ体を支えるだけではなく、大切な神経が通る“道”でもあります。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
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小川 清張
自律神経失調症の症状は多岐にわたり、身体的および精神的な不調が現れることが特徴です。以下は主な症状の一部です：身体的症状倦怠感や慢性的な疲労感頭痛やめまい、立ちくらみ動悸…
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当院で紹介しているダイエットは減量ももちろんしますし、リバウンドしにくいプログラムですよ。苦労してダイエットをしたのにリバウンドした経験ありませんか？私はバッチリあります…
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せせらぎ整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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