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チャンス 西院(chance)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/14
- 花嫁必見！フォトウェディング直前のNG習慣
こんにちは！ 鍼灸 整体chance西院スタッフ藤です♪
フォトウェディングは一生残る特別な撮影。
ドレスやヘアメイクが完璧でも、直前の習慣次第で印象が大きく変わることがあります。特に多いNG習慣は次の5つです。
1. 直前の極端な食事制限
顔がこけたり、むくみが悪化することも。前日は控えめ＆栄養バランスを意識して、たんぱく質と水分をしっかり摂りましょう。
2. 寝不足
目の下のクマやむくみ、化粧ノリの低下に直結します。前日は6～7時間の睡眠を確保し、湯船でリラックスするのがおすすめ。
3. 新しいスキンケアやピーリング
肌荒れや赤みのリスク大。撮影直前はいつものケアで肌を安定させることが大切です。
4. 塩分・お酒の過剰摂取
むくみや輪郭のぼやけにつながります。撮影前2～3日は薄味・水分補給を意識し、アルコールは控えめに。
5. 肩こり・噛み締め放置
表情が硬くなり、笑顔が引きつる原因に。整体や美容鍼で首肩の緊張を緩めると、自然な笑顔とフェイスラインの引き締めが期待できます。
まとめ
フォトウェディング直前は「追い込み」より整えることが最優先。
◎睡眠をしっかり
◎食事は控えすぎない
◎新しいケアは避ける
◎むくみ・表情筋・肌状態を安定させる
美容鍼×整体で、むくみケア・フェイスライン調整・肌のハリUP・自然な笑顔づくりもサポートできます。
撮影前の最終調整はぜひサロンにご相談ください！
美容鍼灸/小顔矯正/美容鍼/鍼灸/鍼/骨盤矯正/整体/リンパ/ブライダル/姿勢/たるみ/むくみ/フェイスライン/リフトアップ/顔の歪み/よもぎ蒸し/四条/烏丸/烏丸御池/京都/西院/二条/四条大宮/東洋医学/肩こり/猫背
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