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チャンス 西院(chance)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- ホットフラッシュも月経痛も。鍼灸で解決？
- 「急に顔が熱くなる」
「生理前になるとお腹が重くて仕事に集中できない」
ホットフラッシュも月経痛も、どちらも“よくある不調”として片づけられがちです。でも、毎月くり返す痛みや突然のほてりは、体が出している大切なサインかもしれません。
東洋医学では、月経痛は“血の巡り”の滞り、ホットフラッシュは“陰陽バランスや自律神経の乱れ”と捉えます。
忙しさやストレスで常に気を張っていると、体はうまく緩めなくなります。すると、下腹部の痛み、のぼせ、発汗、イライラ、不眠といった症状が現れやすくなります。
「整体と鍼灸、どっちがいいの？」と迷う方も多いですが、
ほてりや生理痛のように内側のバランスが関わる不調には、鍼灸はとても相性が良い選択肢です。
鍼灸は、ツボを通して
・自律神経の切り替え
・血流の促進
・内臓やホルモンバランスのサポート
を目指します。
強い刺激で無理に変えるのではなく、体が本来持っている“整う力”を引き出していくイメージです。
「薬を飲むほどではないけど、つらい」
「年齢のせい、と言われたけど納得できない」
そんな時こそ、京都で鍼灸という選択を。
月経痛もホットフラッシュも、別々の症状ではなく“今のあなたの体の状態”として丁寧にみていきます。
我慢を続ける前に、一度相談してみる。
それだけで、体との付き合い方は大きく変わります。
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