ゆびんちゅのブログ
プライベート
投稿日：2026/4/11
- 【ダイエット】軽い有酸素運動
- こんにちは
店長の渡邊です。
最近、お酒をほぼ辞めて早３か月が過ぎようかとしております。
完全に辞めているわけではなく旅行やスタッフみんなでご飯の時など
特別な時にのみ飲むようにしております。
まぁ丸２か月は飲んでおりませんでしたが（笑）
先週、久しぶりに飲んだらすぐにほろ酔いになってしまい
すぐに眠くなってしまいました(*'▽')
そんなこんなでせっかく身体にいいことをしているのだから
軽く運動して徐々に痩せれたらいいなぁと思い買ってしまいました。電動自転車
池袋からここまで雨の日以外は、自転車で通っております。
しかも来るときは上り坂以外、電動を切って運転しております。
なのでお店に着いたとたんに汗が噴き出ます（笑）
帰りは、疲れているので７割くらい電動で帰ります♪
まぁ電車に乗るよりは遥かにストレスが少ないのと夜の熟睡感がすごいので
始めて良かったなぁと思います♪
ガソリン高騰やダイエットでお悩みの方は是非、真似してみて下さい♪
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