水戸整体 カイロプラクティックサロン CLEAR 【クリア】
ミトセイタイカイロプラクティックサロンクリア
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投稿日：2026/3/16
- 女性に多い“巻き肩”とは？
- こんにちは。
水戸整体カイロプラクティックサロンCLEARです。
最近、女性のお客様にとても多いのが
「巻き肩」です。
巻き肩とは、
肩が前に入ってしまっている状態のことです。
この姿勢になると
・肩こり
・首こり
・頭痛
・呼吸が浅い
・猫背
などの不調につながることがあります。
特に
スマホを見る時間が長い方
デスクワークが多い方
家事で前かがみになることが多い方
は巻き肩になりやすい傾向があります。
また、巻き肩は
見た目にも影響します。
肩が前に入ることで
姿勢が悪く見えたり、
実年齢より疲れて見えてしまうこともあります。
整体では、
肩だけではなく
背骨
肩甲骨
骨盤
など全体のバランスを整えていきます。
「もしかして巻き肩かも…」
と思った方はお気軽にご相談ください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^ ^)
水戸整体 カイロプラクティックサロンclear
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