最新ブログ一覧
76件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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工藤 汰一
普段何気なく行っている呼吸は身体にとって超重！いつもは意識しない呼吸を少しだけ意識するだけで心も身体も整います！【1】まず、鼻から3秒～4秒かけて息を吸います。【2】その後口…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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工藤 汰一
もうすぐ梅雨入りとなってきました。梅雨入りになると気圧の低下による頭痛や肩こりが増えてきます。もうすでに何名かの方は頭痛のお悩みでご来院いただいております。長年繰り返す頭…
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気象病とは、気圧、気温、湿度などの気候変動によって引き起こされる体調不良の総称です。頭痛、倦怠感、肩こり、関節痛など、様々な症状が現れることがあります。特に、梅雨や台風な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
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工藤 汰一
【病気】が【病気】を作る！？今やインターネットは生活に欠かせないツールとして非常に便利である反面、デメリットがあるのも頭に入れておかなければなりません。誰しもが経験あると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
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工藤 汰一
いつもリブレ整体院をご利用いただきありがとうございます。ゴールデンウィークは3日～6日までお休みとさせて頂きます。ご不憫をおかけしますが、よろしくお願い致します。ゴールデン…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
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工藤 汰一
ストレスが内臓脂肪の原因に？ストレスを身体が感じてしまうと「コルチゾール」というホルモンが分泌されます。それが分泌されると食欲を抑制する「レプチン」というホルモンの分泌量…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
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工藤 汰一
食べる順番意識してますか？食べる順番によっても内臓脂肪のつき方は変わってきます。（1）食物繊維→野菜、きのこ、海藻（2）タンパク質→肉、魚（3）水分→味噌汁、スープ（4）糖質…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
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工藤 汰一
足を組む癖は危険かも！？普段の何気ない生活や、癖から身体の歪みを確認することができます。例えば、、、・ショルダーバッグをいつも同じ肩からかける・いつも同じ足が上になって足…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
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工藤 汰一
その姿勢反り腰かも！？一見姿勢が良く見える反り腰ですが、要注意です。反り腰とは、普段の生活から腰が反るような姿勢になっており、腰や前腿に負担がかかる姿勢です。まずはセルフ…
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食べる順番意識してますか？食べる順番によっても内臓脂肪のつき方は変わってきます。（1）食物繊維→野菜、きのこ、海藻（2）タンパク質→肉、魚（3）水分→味噌汁、スープ（4）糖質…
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リブレ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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