リブレ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 【今宿・九大学研都市駅で身体の不調でお困りの方】
- 寒くなるこの時期、「肩や首がガチガチ」「腰が重だるい」「動き始めがつらい」と感じる方が増えてきます。
今宿・九大学研都市エリアでも、冬になるとこうしたお悩みで来院される方がとても多いです。
寒さを感じると、身体は熱を逃がさないように無意識に筋肉を縮めて守ろうとします。
この状態が続くことで、筋肉がこわばり、血流が悪くなりやすくなるのです。
血流が悪くなると
肩こり・首こり
腰痛
頭痛
疲れが取れにくい
といった不調が出やすくなります。
さらに、寒さで身体が丸まりやすくなることで、猫背や姿勢の崩れにもつながります。
姿勢が崩れると、特定の筋肉に負担が集中し、不調を繰り返しやすくなってしまいます。
整体では、硬くなった筋肉をゆるめるだけでなく、
骨盤や姿勢のバランスを整えることで、身体が力まずに動ける状態を目指します。
「寒い時期だから仕方ない」と我慢せず、
不調が軽いうちに整えておくことで、日常生活もグッと楽になります。
今宿・九大学研都市で整体をお探しの方は、
お気軽にご相談ください。
#福岡市西区#整体院#今宿駅#九大学研都市駅#骨盤矯正#姿勢矯正#肩こり#頭痛#腰痛
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