リョウゴクソレイユシンキュウセイコツイン
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- 東京都墨田区緑1-20-12 ランドステージ両国102
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両国ソレイユ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2026/4/11
- 産後×EMSで体型・腰痛ケア
- 産後×EMSで体型・腰痛ケア|両国で産後ケアなら両国ソレイユ整骨院
「産後から腰が痛い」
「体型が戻らない」
「お腹に力が入りにくい」
このようなお悩みは、産後に低下しやすいインナーマッスル(体幹)が関係している可能性があります。両国エリアでも、産後の不調で両国ソレイユ整骨院へ来院される方が増えています。
産後に起こる体の変化
(1)骨盤の不安定
(2)体幹筋力の低下
(3)抱っこによる腰への負担
(4)姿勢の崩れ
特に体幹が弱くなると、骨盤が安定せず腰痛や体型崩れにつながります。
EMSが産後におすすめの理由
EMSは電気刺激で筋肉を動かし、寝たままインナーマッスルを鍛えられる機器です。
(1)体幹を効率的に強化
(2)骨盤の安定をサポート
(3)腰痛予防
(4)無理なく続けやすい
運動が難しい産後の時期でも始めやすいのが特徴です。
両国ソレイユ整骨院の産後ケア
当院では
(1)産後骨盤矯正
(2)EMSによる体幹トレーニング
(3)育児による負担軽減サポート
を組み合わせ、産後の体をトータルで整えていきます。
「産後から腰が痛い」
「体型を戻したい」
「楽に体幹を鍛えたい」
両国で産後ケアやEMSをお探しの方は、両国ソレイユ整骨院までお気軽にご相談ください。
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鍼灸師
鴫原 吏哉シギハラ リキ
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