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ほねごりmini整体院 南林間院

ホネゴリミニセイタイイン　ミナミリンカンイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県大和市南林間１丁目６－７　フェニックス青山ビル １F
  • 小田急江ノ島線【南林間駅西口　徒歩10秒】                                    

ミニ整体院 南林間院(mini整体院)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • 肩コリ改善のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    柴田 祥寛
    肩コリ改善のポイント
    肩コリは長時間のデスクワークやスマホの使用、ストレスなどが原因で起こりやすい不調です。肩まわりの筋肉が緊張し血流が悪くなることで、重だるさや頭痛を引き起こすこともあります…続きを見る
  • 腹部の緊張が招く姿勢の乱れとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    森 湧貴
    腹部の緊張が招く姿勢の乱れとは
    皆さんは「お腹が硬くなる」と聞くと、どんな状態を想像されますか？多くの方は腹筋のトレーニングで鍛えた「硬さ」をイメージされると思います。ですが実際には、日常生活の中で無意…続きを見る
  • デスクワークで悪化する腰痛の正体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    森 湧貴
    デスクワークで悪化する腰痛の正体
    こんにちは。今回は多くの方が悩んでいる「腰痛」についてお話しします。腰痛と一言で言っても、その原因は人によってさまざまです。デスクワークや長時間の座り姿勢で腰に負担がかか…続きを見る
  • デスクワークでつらい首肩のコリに整体は効果的！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    柴田 祥寛
    デスクワークでつらい首肩のコリに整体は効果的！
    デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が固まり血流が悪くなります。その結果、首肩のコリや頭痛、眼精疲労、集中力の低下につながりやすくなります。整体では、緊張し…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ身体ケアを
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    森 湧貴
    季節の変わり目こそ身体ケアを
    こんにちは。朝晩が冷え込み始め、少しずつ秋の気配を感じる季節になってきました。季節の変わり目は、気温差や気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れやすいため、体調不良が…続きを見る
  • 空き状況のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    柴田 祥寛
    空き状況のお知らせ
    こんにちは！土日火の予約状況のお知らせをいたします。20日(土)　11:30～,17:00～,18:30～21日(日)　10:30～,11:00～,13:00～,15:30～,17:30～,18:30～23日(火)　11:00～,11:30～,15…続きを見る
  • 腸のタイプ別ケアと食事の工夫
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    柴田 祥寛
    腸のタイプ別ケアと食事の工夫
    みなさん、こんにちは！本日は腸について腸の状態は健康に大きく関わります。特に「下垂腸・詰まり腸・むくみ腸・過敏腸・ガス腸」といった腸のトラブルは、便秘や下痢、ガスの溜まり…続きを見る
  • 夏疲れ頭痛に！睡眠質改善整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    森 湧貴
    夏疲れ頭痛に！睡眠質改善整体
    まだまだ暑さが続くこの時期、睡眠の質が落ちてしまったり、頭痛に悩まれる方がとても増えています。「寝ても疲れが取れない」「朝起きてもスッキリしない」「気圧や気温の変化で頭が…続きを見る
  • 辛い肩コリを根本から改善！整体でスッキリ軽い身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    柴田 祥寛
    辛い肩コリを根本から改善！整体でスッキリ軽い身体へ
    長時間のデスクワークやスマホの使用により、肩コリでお悩みの方がとても多くいらっしゃいます。肩コリは単なる筋肉の疲れではなく、姿勢の崩れや骨格の歪みが原因になっていることも…続きを見る
  • 空き状況のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    柴田 祥寛
    空き状況のお知らせ
    明日から三連休が始まります。皆さま、予定はお決まりでしょうか。当院では13日(土)、14日(日)、15日(月)の三連休も通常通り営業しております。13日(土)　11:00～,12:30～,13:00～,18…続きを見る
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