ホネゴリミニセイタイイン ミナミリンカンイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県大和市南林間1丁目6-7 フェニックス青山ビル 1F
- 小田急江ノ島線【南林間駅西口 徒歩10秒】
ミニ整体院 南林間院(mini整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/24
- 猫背が引き起こす不調について
- こんにちは!
猫背は見た目の問題だけでなく、身体機能に大きな影響を与えます。背中が丸くなることで胸郭の動きが制限され、呼吸が浅くなりやすくなるのが特徴です。呼吸が浅くなると酸素供給が減少し、疲労感や集中力の低下、肩こりや頭痛を引き起こす原因になります。
さらに猫背姿勢では頭が前に出やすく、首や肩への負担が増加します。パソコン作業やスマホ操作の多い方では、より首肩の筋肉が緊張しやすく、慢性的な痛みにつながることも少なくありません。腰への負担も増え、反り腰や腰痛の原因になる場合もあります。
姿勢の崩れは連鎖的に全身へ影響します。猫背になると骨盤が後傾しやすく、股関節の可動域が制限されることで、膝や足首への負担も増加します。日常生活では、歩き方のクセや足を組む習慣、立ち方の偏りが生じやすくなります。
当院では猫背矯正で胸郭の可動性を高め、呼吸がしやすくなるよう姿勢を整えます。また、筋肉調整を併用することで過剰な筋緊張を和らげ、正しい姿勢を維持しやすくします。結果として、肩こりや頭痛、腰痛などの改善だけでなく、日常生活の疲れにくさや動作のスムーズさにもつながります。
姿勢は見た目の印象だけでなく、身体の機能を左右する重要な要素です。猫背に悩む方は、早めの矯正と筋肉調整で身体を整えていきましょう。
#骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #頭痛 #猫背矯正 #O脚矯正 #膝痛 #相模原 #大和 #南林間 #相模大野 #中央林間 #鶴間
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 ■【首肩こり/眼精疲労/頭痛】首肩こり改善すっきり整体◇3980円→3300円
|

ご来店お待ちしております
整体師
森 湧貴モリ ユウキ
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(14)
- 2026年2月分(21)
- 2026年1月分(17)
- 2025年12月分(14)
- 2025年11月分(5)
- 2025年10月分(7)
- 2025年9月分(18)
- 2025年8月分(16)
- 2025年7月分(16)
- 2025年6月分(8)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(3)
- 2025年3月分(7)
- 2025年2月分(2)
- 2025年1月分(7)
- 2024年12月分(3)
もっと見る
ミニ整体院 南林間院(mini整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 ■【腰痛/肩こり/股関節/ひざの痛みなど】人気の骨盤矯正を500円で体験!
|
|
新 規 |
¥3,300 ■【肩こり/腰痛】1日3名まで!指圧×全身骨格◇3980円→3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 ■【首肩こり/眼精疲労/頭痛】首肩こり改善すっきり整体◇3980円→3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 ■【腰痛/反り腰/股関節】筋肉調整×骨格矯正で腰痛改善◇◇3980円→3300円
|
|
全 員 |
¥33,000 ■【1番人気の通い放題プラン】1回3980円のメニューが毎日受けても33,000円!
|
|
全 員 |
¥7,400 ■【通い放題プラン15分】お好きな施術15分×月2回まで通い間放題◇7400円
|

