ホネゴリミニセイタイイン ミナミリンカンイン
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ミニ整体院 南林間院(mini整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 骨盤の歪みがもたらす不調
- こんにちは！
骨盤は身体の土台であり、歪みが生じると全身のバランスに大きな影響を与えます。前傾や後傾、左右の傾きがあると、腰や股関節、膝への負担が偏りやすくなります。慢性的な腰痛や下半身のむくみ、冷え、O脚の傾向も骨盤の歪みと深く関係しています。
前傾骨盤では反り腰になりやすく、腰痛や背中の張りにつながります。後傾骨盤では猫背姿勢が助長され、肩こりや呼吸の浅さを引き起こすこともあります。左右差がある場合は、立ち方や歩き方に偏りが生じ、片側に負担が集中しやすくなります。これにより膝痛や足首の不調、足のむくみや冷えが出やすくなります。
当院では骨盤矯正で土台を整え、筋肉調整でバランスを補正することで、身体全体の循環や姿勢の安定性を高めます。骨盤の歪みが整うことで、腰痛や肩こりの軽減だけでなく、下半身の冷えやむくみの改善も期待できます。
日常生活で腰や足の不調を感じる方は、骨盤の歪みが原因のこともあります。早めに整えることで、慢性的な症状の予防や改善につながります。身体の中心を安定させることは、健康で快適な毎日を過ごすために非常に重要です。
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整体師
大森 勇輝オオモリ ユウキ
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