腸活×温活 腸セラピーサロン natyumoi≪ナチュモア≫
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- 大阪府大阪市北区南森町２丁目１－１８ジャスティス南森町１２０１
- [大阪メトロ堺筋線/谷町線]南森町駅 6番出口徒歩1分 [JR東西線]大阪天満宮駅 徒歩5分
ナチュモア(natyumoi)のブログ
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投稿日：2026/1/25
- お腹やお尻周りが冷えている方へ《南森町＊腸もみ》
こんばんは♪
natyumoi 《ナチュモア》のあゆみです^ ^
日々お客様のお身体を触っていて
お腹やお尻周りの冷えに意外と気づいていない方が多いなと感じます。
皆さんはどうでしょうか？
触ってみて冷たく感じた方は、血流が悪くなってしまっている証拠(*_*)
腸の動きも悪くなり、便秘や免疫力の低下を招いてしまいます。
冷えの解消には、外側から温めることに加えて、
身体の内側から温めることが大切です！
外側からのアプローチとしては
カイロや腹巻きなどの温活グッズを活用してみてください♪
外出時は特に、冷える前にしっかりと準備しておくといいですよ★
内側からのアプローチとしては
・シャワーで済まさず湯船につかる(38~40度で10~15分程度がおすすめ)
・冷たい飲み物を控え、温かい飲み物にチェンジ
・食べ物は温かいものを1品以上取り入れる(味噌汁など)
・適度な運動をする
・ホットストーンで内側から温める
などがあります。
普段から温めを意識されている方は、素晴らしいです！
ぜひ、継続していってくださいね^ ^
なかなか意識できていない方は、ぜひできることから取り組んでみてください♪
日々の生活が、ご自身の身体を作り、健康を支えてくれます★
明日の自分自身のために、今日できることをしてあげましょう。
私も一緒に皆さんの身体作りや、お悩みの解消に向けて
サポートしていきますので、なんでもご相談ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております^ ^
＊＊＊＊＊＊＊
腸活×温活
腸セラピーサロン natyumoi《ナチュモア 》
場所:大阪市北区南森町2丁目1-18
ジャスティス南森町1201
地下鉄南森町駅6番出口から徒歩1分
JR大阪天満宮から徒歩5分
営業時間:11:00～20:00
女性専用プライベートサロン・完全予約制
インスタ: @ayumi_natyumoi
＊＊＊＊＊＊＊
腸もみ/腸セラピー/ヘッドスパ/ホットストーン/便秘/下痢/冷え/ハリ/頭痛/腰痛/肩こり/首こり/むくみ/ストレス/マッサージ/整体/耳ツボ/よもぎ蒸し/リフトアップ/温活/妊活/マタニティ/アロマ/よもぎ蒸し/オイルマッサージ/リンパマッサージ/PMS/腸活/美肌/小顔/アレルギー/肌荒れ/ニキビ/大阪南森町/南森町/大阪天満宮/扇町/腸もみ大阪/栄養士
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