キンマク 稲毛院(KINMAQ)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 頭痛 × 筋膜マニピュレーション
- ― 頭だけの問題じゃない理由**
慢性的な頭痛があると、「首や肩が凝っているから仕方ない」「薬で抑えるしかない」と思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、頭痛を繰り返している方ほど、頭そのもの以外に原因があるケースが少なくありません。筋膜は、頭部・首・肩・背中・胸郭まで連続してつながっています。そのため、首や肩だけでなく、背中や胸まわりの筋膜の動きが悪くなることで、頭部に負担が集中し、頭痛として現れることがあります。特に、デスクワークやスマホ操作が多い方は、胸が硬くなり、首が常に引っ張られた状態になりやすい傾向があります。この状態で、頭や首だけをほぐしても、根本的な原因が残ったままだと、時間が経つにつれて同じ頭痛を繰り返してしまいます。「その場では楽になるけれど、また痛くなる」という経験がある方は、まさにこのパターンです。
筋膜マニピュレーションでは、頭痛の出ている場所だけを見るのではなく、全身の筋膜のつながりと動きを評価し、頭部に負担をかけている原因にアプローチします。筋膜の滑走が改善されることで、首や肩の緊張が自然と抜け、頭部へのストレスが減っていきます。その結果、「頭痛が起きにくくなった」「薬に頼る回数が減った」と感じる方も少なくありません。これは、頭痛を引き起こしていた体の状態そのものが変わり始めているサインです。
繰り返す頭痛に悩んでいる方こそ、頭だけで考えず、筋膜という視点から体全体を見直してみることをおすすめします。
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