キンマク 稲毛院(KINMAQ)のブログ
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投稿日：2026/2/21
- その肩こり、実は「手のひら」が引っ張っている？
- 「肩が凝るから肩を揉む」これが当たり前だと思っていませんか？
実は肩こりの本当の原因が、肩から遠く離れた「手のひら」に隠れているケースが非常に多いのです。デスクワークやスマホ操作が多い現代人にとって、これは切っても切れない関係にあります。
なぜ「手」が「肩」に関係するのか？それは私たちの体が「筋膜」という一枚の膜で包まれているからです。「全身タイツ」をイメージしてみてください。もし、タイツの手のひら部分をギュッと握りしめたらどうなるでしょうか？腕を通じ、肩や首の生地までピーンと引っ張られて、動きづらくなりますよね。これが体の中で起きている「筋膜のつながり」による影響です。
毎日、何千回とクリックし、何時間もスマホを握り、キーボードを叩く。そうして手のひらの筋膜が硬くなると、その「引きつれ」が腕を伝わり、最終的に一番負担のかかりやすい肩に「凝り」として現れるのです。肩だけをいくら揉んでも、この「手のひらからの引っ張り」を解除しない限り、肩こりはすぐに再発してしまいます。
当院で行う筋膜マニピュレーションでは、肩の痛みに対して、あえて手首や手のひらを細かく検査することがあります。「肩が痛いのに、なぜ手を見るの？」と驚かれることもありますが、ここが「火元」である場合、手を整えるだけで肩がスッと軽くなる瞬間があるのです。
「一生付き合っていくしかない」と諦める前に、一度、筋肉を包み込む「筋膜」の視点からご自身の体を見つめ直してみませんか？
★KINMAQ整体 稲毛院★
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