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筋膜×整体×理学 KINMAQ 稲毛院

キンマクセイタイリガク キンマク イナゲイン

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  • 千葉県千葉市稲毛区稲毛東3丁目8-19 中元中央ビル 303
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キンマク 稲毛院(KINMAQ)のブログ

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投稿日:2026/3/17
後ろのファスナーが届かない…原因は「肩甲骨」にあり
後ろのファスナーが届かない…原因は「肩甲骨」にあり_20260317_1

「背中のファスナーが上がらない」「ズボンにシャツを入れようとすると肩がズキッとする」

四十肩・五十肩でお悩みの方にとって、腕を後ろに回す結帯動作(けったいどうさ)は、最も難易度が高く、最後まで残りやすい悩みです。「もう一生、後ろに手は回らないかも…」と不安になっていませんか?

実はこの動き、肩の関節だけでなく、「肩甲骨」を包む筋膜が大きな鍵を握っています。
腕を後ろに回すとき、肩の骨だけが動いているわけではありません。背中にある肩甲骨が、斜め下にスッと滑り込むように動くことで、初めて腕は背中まで届きます。
しかし、四十肩の方はこの肩甲骨の周りにある筋膜が、まるで「強力な接着剤」で固められたように背中に張り付いています。

土台である肩甲骨が動かないまま無理に腕を後ろに回そうとするから、肩の関節に過剰な負担がかかり、鋭い激痛が走るのです。
後ろに手が回らない方の多くは、肩甲骨の裏側や、脇から背中にかけての筋膜に強い癒着があるということです。
当院の筋膜マニピュレーションでは、この「肩甲骨の接着剤」を丁寧に剥がしていきます。肩甲骨が自由に動けるようになると、驚くほどスムーズに、そして痛みなく手が背中に回るようになります。

エプロンを自分で結べる、後ろのファスナーを自分で上げられる。
そんな当たり前の日常を取り戻すために、まずは固まった筋膜をリセットすることから始めませんか?
あなたの肩甲骨、実はもっと動きたがっているかもしれません。

★KINMAQ整体 稲毛院★

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キンマク 稲毛院(KINMAQ) 岡村 求
ご来店お待ちしております
理学療法士
岡村 求オカムラ モトム
投稿者
キンマク 稲毛院(KINMAQ) 岡村 求

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