キンマク 稲毛院(KINMAQ)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 実は「後頭部」の筋膜が視力のピントを狂わせている？
- 目がかすむ、ピントが合うまでに時間がかかる。そんな悩みをお持ちの方、実は後頭部の筋膜がガチガチに固まっています。目は顔の前側にありますが、実は目の動きをコントロールする神経や、視覚を処理する脳のエリアは、頭の後ろ側に関わっています。
特に、後頭部とその下の小さな筋肉群を包む筋膜は、目の動きと驚くほど連動しています。
後頭部に手を当てながら目を左右に動かしてみてください。筋肉がピクピクと動くのがわかるはずです。目と後頭部は一本の筋膜のラインで強く結ばれています。
デスクワークで猫背になり、後頭部の筋膜が常に引き伸ばされて固まってしまいます。
後ろ側の筋膜がロックされてしまうと、目を動かす筋肉もスムーズに働けなくなり、結果としてピント調整がうまくいかなくなります。これが、慢性的な眼精疲労や、夕方になると視界がぼやける大きな原因の一つです。
目の疲れを根本から解消するには、顔周りだけでなく、この「後ろ側のロック」を外してあげることが欠かせません。
当院の筋膜マニピュレーションでは、後頭部から首にかけての筋膜の癒着を丁寧にリリースします。後ろ側の突っ張りがなくなるだけで、目がスムーズに動くようになり、驚くほどピントが合いやすくなる方が大勢いらっしゃいます。
目薬をさしても変わらない、視界の重だるさを感じている方は、一度後頭部の筋膜を整えてみませんか。
★KINMAQ整体 稲毛院★
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