フルリールボーテ(Fleurir Beaut)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/7/2
- 巻き肩解消

左右の肩が内巻きになっている巻き肩!
横から見た時に背中が丸まって
耳よりも肩がでている状態の事をいいます。
巻き肩の原因は、やはり生活習慣に!
スマホやパソコンが原因の一つと考えられますが
ひどいと肩凝りや首の痛みなどの症状を悪化させる事も(>人<;)
スマホやパソコンを見ている時
無意識のうちに背中が丸くなり、巻き肩の姿勢に(O_O)
お子さんの抱っこも巻き肩になる原因のひとつ!
巻き肩の姿勢が長ければ長いほど
私たちの骨格はその姿勢で定着してしまいます!
日々の積み重ねによってできた巻き肩は
大胸筋をはじめ、
胸周りの筋肉や皮膚までもが凝り固まっています!
ガチガチの状態まま
肩を後ろに引き、胸を張って
巻き肩を治そうと意識しても胸が開きにくく
中々良い姿勢が疲れません。
まずは胸周りの硬くなった筋肉をほぐし
胸を開きやすくすることで
巻き肩改善の第一歩になります^_^
フルリールボーテでは硬くなったところをほぐして
正しい姿勢を維持するために必要な筋肉を刺激し
自然に正しい姿勢がとれるよう促していきます。
正しい姿勢は外見の美しさだけでなく
心や身体の健康にも繋がる大切な要素なので
是非フルリールボーテで
一緒に姿勢を改善してしきましょう♪
Fleurir beaute
〒899-4325
鹿児島県霧島市国分松木町41-25
0995-50-4614
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