はくすい堂のブログ
2026年3月のブログ一覧
4件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- 権藤
春になると、花粉症対策としてさまざまな食材やスパイスが話題になります。その中で去年から話題になるようになったのが「カルダモン」です。カルダモンはインド料理やチャイなどにも…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- 権藤
3月は寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節です。日中は暖かくても朝晩は冷え込む日が多く、体が気温の変化についていけず、自律神経が乱れやすくなります。また、春は環境の変化も…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- 権藤
「ストレスがたまっている」「暖かくなってきたけど気分がモヤモヤする」そんな時、意外とおすすめなのが歌うことです。実際に、歌うことには心と体の両方に良い影響があります。まず…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 権藤
雨が止んで今日から花粉の飛散が本格化しています。こんな時に注意したいのは食べ物です。特に甘い物・油物・お酒は、摂りすぎると花粉症の症状を強めてしまうことがあります。まず甘…続きを見る
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●2026/3/10
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