はくすい堂のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- 権藤
春に出回る新玉ねぎは、みずみずしく甘みがあり、薬膳では「気血の巡りを良くする」働きがあるとされています。「理気解鬱（りきかいうつ）」の作用があり、春の不安定な気持ちやスト…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- 荒木
ただ今はくすい堂のお庭には、バラの花が満開です。日差しが強まり、気温差の大きいこの時季。「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」…そんな“初夏バテ”を感じていませんか？冷た…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/9
- 投稿者：
- 権藤
【そら豆】春から初夏にかけて旬を迎えるそら豆は、「健脾補気（けんぴほき）」の働きがあり、消化機能を整えて体力を養う作用があります。春は「肝」の高ぶりによって「脾（消化器）…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/8
- 投稿者：
- 権藤
連休明けで調子が戻らないという方も多いのではないでしょうか？五月病を防ぐための対策10個：◎規則正しい生活を保つ睡眠・食事・運動のリズムを整えることが心身の安定に繋がります…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- 権藤
旬の「菜の花」の薬膳的効能は、解毒：体内の老廃物や毒素を取り除く活血化お（かっけつかお）：血行を良くする、ドロドロ血の改善通便：便秘の改善消腫（しょうしゅ）：はれ物、ニキ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- 荒木
桜の季節が終わって間もなく、夏のような暑さがやってまいりました。暑くなると気になるのが汗ですね。暑くなって体がまだ汗をかくことに慣れていない時は、アポクリン腺の分泌が先に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- 権藤
春はめまいの漢方相談が増える時期です。自然界の陽気が高まると、体内でも「肝」の働きが活発になります。中医学では、肝は気血の巡りを調節し、精神活動や目、筋肉の働きと密接に関…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- 権藤
酸味のあるものって食べてますか？春はすっぱい味と関係が深いとされています。ただ摂りすぎも良くなくて適度に取ることをお勧めします。酸味は漢方でいう「肝」に血を集める働きがあ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- 権藤
今が旬のたけのこは、体にこもった熱を取り除いて、水分代謝を促して体を整えてくれます。咳や痰を抑えて消化不良や便秘にも効果的です。むくみが気になる方や便通をよくしてデトック…続きを見る -
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