ハーブピーリング専門店 HERB garage 渋谷店【肌質改善/ニキビケア】
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- 東京都渋谷区鶯谷町３―１ SUビル６０１
- 渋谷駅（JR新南改札）徒歩4分／エリア最安値のハーブピーリング
ハーブガレージ 渋谷店(HERB garage)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 《時間帯も重要？》紫外線が強い時のケアの重要性
こんにちは！
渋谷駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
紫外線は一年を通して降り注いでいますが、特に注意が必要なのは「午前10時から午後2時」の時間帯です。
この時間帯は太陽が頭上に近く、紫外線量が最も強くなるため、日焼けや肌ダメージのリスクが高まります。
ほんの数十分の外出でも、肌の内部に炎症や乾燥を引き起こし、後々シミやくすみの原因につながることがあります。
紫外線ケアで基本となるのは日焼け止めの使用です。
外出前には必ず塗布し、数時間ごとにこまめに塗り直すことが大切です。
特に汗をかきやすい夏場や屋外活動の多い日は、ウォータープルーフタイプやスプレータイプを併用すると安心です。
また、日傘や帽子、サングラスなどの物理的な紫外線対策も効果的。
肌を守るためには「重ねるケア」が重要になります。
さらに、紫外線ダメージは肌表面だけでなく、真皮層にも影響を及ぼし、ハリや弾力を低下させることが分かっています。
そのため、日々のスキンケアでは保湿をしっかり行い、肌のバリア機能を高めることが欠かせません。
ハーブピーリングは、天然由来の成分でターンオーバーを促し、紫外線によるダメージ肌を健やかに整えるサポートをします。
紫外線対策は「その日の美肌」を守るだけでなく、未来の肌を守る投資でもあります。
強い日差しの時間帯を意識し、日常のちょっとした工夫で肌を紫外線から守っていきましょう♪
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