ハーブピーリング専門店 HERB garage 渋谷店【肌質改善/ニキビケア】
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- 渋谷駅（JR新南改札）徒歩4分／エリア最安値のハーブピーリング
ハーブガレージ 渋谷店(HERB garage)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 《冷房が肌負担に？》夏の乾燥とトラブル対策
こんにちは！
渋谷駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
夏の暑さを和らげてくれる冷房ですが、実はお肌にとっては大きな負担になることをご存じでしょうか？
冷房の風に長時間あたると、肌表面の水分が奪われてしまい、乾燥やつっぱり感を感じやすくなります。
特にニキビ肌や敏感肌の方は、乾燥によって皮脂分泌が乱れ、かえってトラブルを招くことも少なくありません。
乾燥を防ぐために大切なのは「外側からの保湿」と「内側からの水分補給」です。
まず外側のケアとしては、冷房の効いた部屋ではこまめに保湿ミストを取り入れたり、日中用の軽めのクリームで水分を閉じ込めてあげると安心です。
また、風が直接顔に当たらないよう座る位置を工夫することも効果的です。
内側のケアとしては、水分を一度に大量に飲むのではなく、こまめに常温のお水を補給することがポイント。
さらにビタミンやミネラルを含む食材を意識して摂ることで、肌のバリア機能をサポートできます。
ハーブピーリングは、植物の力でターンオーバーを整え、乾燥や冷房ダメージで乱れやすいお肌の調子を立て直すサポートをしています。
冷房の季節こそ、肌本来の保水力を高めるケアを取り入れることで、健やかな素肌を保ちやすくなります。
冷房は避けられない夏の必需品ですが、ちょっとした工夫と継続的なケアでお肌への影響を最小限に抑えることが可能です。
今年の夏は「乾燥させない工夫」を意識して、うるおいのある肌を目指しましょう♪
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