1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン各務原・大垣・関・多治見トップ   >  
  5. ピラティスコパー(Pilates Copar.)   >  
  6. ブログ

Pilates Copar. ~パーソナルピラティス~   

ピラティスコパー パーソナルピラティス

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 岐阜県大垣市宮町1丁目10 ITOマンション6号室
  • 大垣駅から徒歩5分

ピラティスコパー(Pilates Copar.)のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 呼吸からインナーマッスルを育てる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    ゆかり
    ~内側から変わる、痩せにくい人のためのピラティス30回プログラム~「食事を気をつけているのに、なかなか痩せない」「体を動かしても、下腹だけが残る」そんな悩みを抱えている方は…続きを見る
  • 半年間で50回のピラティスが教えてくれたこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    ゆかり
    半年で50回。その積み重ねが、未来の自分を変えていく。3月から始めて、9月で50回。ピラティスをコツコツと続けてこられた方の変化です。見た目の姿勢はもちろん、体の軸の安定、呼吸…続きを見る
  • むくみにくい体をつくる5つの習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    ゆかり
    「夕方になると足が重い」「朝、顔がパンパンでメイクのりが悪い」「毎日だるさが抜けない」そんな“むくみ”の悩み、実は私たちの多くが感じています。けれど、「むくみ=一時的な現…続きを見る
  • ペアで始めるピラティスのすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    ゆかり
    ひとりじゃ続かないけど、ふたりなら楽しい。「前から気になってたんだけど、ひとりじゃちょっと不安で…」そんな声をよく耳にします。ピラティスって、興味はあるけど、ちょっと敷居…続きを見る
  • 薄着の季節が来る前に
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    ゆかり
    「薄着の季節が来る前に。運動が苦手でもできる“くびれ習慣”始めませんか?」気がつけば、もうすぐ夏。Tシャツやワンピースなど、薄着になる季節がやってきます。そんなときにふと…続きを見る
  • 暮らしの中の発見
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    ゆかり
    「わたしたち親子は、いつからでも新しい関係をつくれる」彼女と同棲している23歳の長男から、手づくりの品が届きました。コーヒーゼリーにホイップクリーム、そして春の味覚・たけの…続きを見る
  • ピラティス1か月で変化!最高の花嫁になるための習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    ゆかり
    先日、ピラティスをはじめて1か月のクライアント様から、とても嬉しいご報告をいただきました。「ウェディングドレスを試着したら、お尻が小さくなってたんです!」その笑顔と喜びの…続きを見る
  • 自由気ままに、でも全力。私の1日密着レポ!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/3
    投稿者:
    ゆかり
    今日は私の平日の1日をちょっと覗き見してもらおうと思う。「え、そんなに動いてるの!?」って驚くかも(笑)朝は5時半起き。まずはラジオアプリで配信して、自分の声でエンジンをか…続きを見る
  • 47歳、まだまだ進化中。毎日をちょっと面白くするコツ
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    ゆかり
    こんにちは。岐阜でピラティススタジオをやってて、4月から大学でもキャリアの相談に乗ってるyukariです。最近よく思うのは、「人生って、面白がったもん勝ちじゃない?」ってこと。…続きを見る
  • 鳥かごみたいな肋骨
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    ゆかり
    ピラティスではとても大切にしている呼吸。呼吸は肺でしていますがそれが収まっている肋骨はよく「鳥かご」と表現されます。肋骨は鳥かごのように、内臓を守るため胸郭を形成していて…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ピラティスコパー(Pilates Copar.)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥4,980

【初心者OK】運動が苦手な方も安心 マシンピラティス体験◆45分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥6,000

【くびれ】今から夏に向けて★くびれ集中パーソナルピラティス★60分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定

  • 骨盤矯正
  • ブライダル

¥6,000

【体験ブライダルコース】 短期集中ボディメイク◆80分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定
有効期限:
2026年04月30日まで

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥6,000

【腰痛改善】パーソナルピラティスで腰痛の原因にアプローチ★60分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥6,000

【人気No.1】姿勢改善 マシンピラティス体験★60分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥6,000

【美脚】ヒップアップパーソナルピラティス★60分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ピラティスコパー(Pilates Copar.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅