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投稿日：2025/3/21
- 生理の質を上げること
- 本日のテーマ「生理の質」です。
質の良い睡眠とか、質の良い食事とか、
それと並ぶくらい【質の良い生理】、これが女性にとって大事だとお伝えしたいと思います！
なんとなく毎月くる生理ですが、「質の良い生理」ってどんなものかご存知ですか？
コチラです
・1回の生理（5日間）で100～130ml程度
・25～28日の周期で起こる
・生理痛が無い
・サラサラの経血
100ml！少ないって思いません？5日間のトータルですよ！
ヤクルト2本分弱です。
現代女性はストレス、睡眠不足、偏った食事により過多月経の方が多いそうです。
生理痛のある方も多いのではないでしょうか？
生理痛のある方で多いのがドロっと経血。
これは血をサラサラにする酵素の働きがうまくいかず、塊のまま出てきてしまうものです。
血の塊を排出するには強い子宮の収縮が必要なので、生理痛が起こるという身体のしくみです。
たまにドロっとした経血が出るのは問題ありませんが、毎月の生理でドロドロとした経血の出る方、過多月経の可能性があります。
過多月経だと、めまいフラつき、貧血、倦怠感、動悸息切れなど様々な症状が起こります。
女性にとって生理の質を上げるということは、生活の質を上げるということです。
結論から言いますと、当店のよもぎ蒸し、生理のお悩みにすんごく良い結果が出てます！
これは私だけでなく、通われているお客様も生理の質の変化に驚かれます。
私はよもぎ蒸しに入り始めて3ヶ月、いま絶好調に質の良い生理の状態になってます。
サラサラ経血で、前回の生理は3日間でほぼ終わりました。
よもぎ蒸しを始める前は過多月経だし、生理痛、腰痛、足のしびれなどがありました。
生理関らず睡眠も浅いし、疲れやすい身体でしたが、それが本当に無くなりました！
自分でもこんなに生理痛が無いのが不思議な位で、手放せなかった痛み止めも全く必要なくなりました。
よもぎ蒸しは基礎体温も上がり、腸の働きも良くなるしで、41歳にして過去最高に元気な気がしますよ！
お客様でも、なんとなく疲れが抜けない、体調不良が続くという方も、よもぎ蒸しを始めてみると驚きの変化が出てます。
元気に日々を過ごす為にも、よもぎ蒸しぜひー一度お試し下さい！
サロンでのよもぎ蒸しはもちろん、お風呂でよもぎ蒸しができる入浴剤もございますのでぜひご自分のペースでまずは3ヶ月、お試し下さいね(^^)
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