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オーク(o.a.k)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/20
- 尾形ダイエットのその後
- こんにちは！
花粉が減ってホッとしている方も多いのでは無いでしょうか(^^)
G.Wも近づいてきて楽しみな時期になりますね！
さて、わたくし約1ヶ月前の3月17日、こんなブログをアップしていました意気揚々と初めていたパトラダイエット。
パトラダイエットはリアボーテが打ち出している腸活&ダイエットプログラムです。
そのステップ1を現在1ヶ月続けております！
結果ですね、体重が1.5キロ減りました～～！！バンザイ！
ステップ1はお水を体重×30ml摂ること、固形物は7～8時間内で摂取して腸を休める時間を増やすというものです。
そこにプラスして【エキスパートスタイル】というサプリを摂取します。
こちら、私が大大大好きなサプリでして、この良さはブログの1000字では収まらないので、パトラダイエットを始める方は実際にご説明させて下さい！
7～8時間内で固形物摂取というのがなかなか大変でしたが、それ以外の食事制限が不要なので楽しく好きなものを食べて取り組めました(^^)
そしてですね！3週間ほど経った頃から立て続けに4人から「痩せた？」と言われたんです！フェイスラインのもたつき
目元のハリやほほの肌質も変化しました。
お肌を改善するにはインナーケア（特に腸活）は不可欠だと実感してます。
なんとなくダルさが続く方、イライラや落ち込みも腸から来ることもあるんですよ。
便秘を改善するだけが腸活ではなく、精神と身体を両方整えることができるものです。
ただ単にお肌の外だけを磨くのではなく【健康美】を目指すのがオークの肌育です。
パトラダイエット、2週間だけでも続けると皆さん変化を実感されます。
してみたい方、サロンで方法をお伝えします！
オークダイエット部、部員募集中です。
誰かと始めるとダイエットの成功率はぐーんと上がるんですよ。
ぜひ、一緒に夏に向けて健康な身体を手に入れましょう(^^)
私はステップ2にそろそろ進もうと思います！
（パトラダイエットはステップ1～4まであります）
また経過をお伝えしますね～。
腸活によもぎ蒸しは不可欠です、併せてぜひご利用くださいね。
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