オーク ヨモギムシトハダイク
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オーク(o.a.k)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- 最近のo.a.k/尾形のダイエット報告
- こんにちは！
年明けからたくさんのお客様に来て頂いてます。
春に向けてダイエットをスタートさせたり、
今年は体質改善にと燃えていたり、
受験シーズン体調管理にご利用頂いたり…
様々な目的のお客様で、賑わっています。
毎日笑いの絶えない、活気ある空間になってます。
ありがとうございます！
そんなオーク、9月から始まっていた外壁工事が終わり
久々の熊本城が！！
この景色を見ながらのよもぎ蒸し、本当にパワー貰えます(^^)毎日天気によってお城の雰囲気が変わります。
よもぎ茶を飲みながら、ゆっくり眺めて頂きたいと思っています。
そして、明日からしばらく氷点下が続くそうですよ。
冷えから自律神経も乱れます。体温調節できる身体は一生の財産になります。
目先の【美】だけでなく、10年先のご自分の為に温活をぜひ続けて下さいね。
温活は【細く長く】続けることが重要です。
通い方などはお客様の体質やお悩みに合わせてお伝えしています。
2026年もたくさんの熊本女性の健康に携われる様、心を込めてお一人お一人に向き合っていきたいと思います。
さて！
みなさんいきなりですが、わたくし秋あたりからダイエットを始めていました。
私の密かなダイエット、お客様も巻き込みダイエット部と称してコツコツ生活を見直していました。
先日一つの区切りにしていた健康診断がありまして、
なんと昨年より3キロ減していたんです！
もう、本当に遂にやりました！
40代に入ると、あるラインを絶対に越えれない壁があるとおもうんです。
私の場合は【あと1キロ】が本当に難しかった。
しかし遂に打ち破ってやりましたよ！！ばーん！と。
ダイエットには回り道なし。
食事、運動、睡眠、どれも大事です。ストレスケアもですね。
【健康な身体を目指すことが、結果ダイエットに繋がる】と実感しました。
規則正しい生活をして、温活をして自律神経を整えることは必須です。
よもぎ蒸しと、インナーケアがかなり効いている実感があります。
オークでは無理なく、楽しくダイエットしたい方におすすめの製品がたくさんあります。
今年こそは痩せる！と目標を立てた方、ぜひ一緒に頑張りましょう！
私の目標は、これを1年キープ！頑張ります！！
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