ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ コウベモトマチテン
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ブプラ 神戸元町店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 美肌の鍵はサイクル？ターンオーバーの仕組みと理想
- こんにちは！
小顔矯正専門店BUPURA（ブプラ）神戸元町店です。
「毎日一生懸命スキンケアしているのに、なんだか肌がパッとしない……」
そんな風に感じたことはありませんか？実は、美肌を保つために最も大切なのは、高級なクリームよりもお肌の「生まれ変わり」、つまりターンオーバーの周期なんです。■ ターンオーバーってなに？
私たちの肌は、表面に見えている部分がずっと同じわけではありません。肌の奥で新しい細胞が作られ、それが徐々に表面に押し上げられ、最後は「垢（あか）」となって自然に剥がれ落ちます。この一連のサイクルをターンオーバーと呼びます。
■ 28日周期は「20代」のお話？
理想的な周期は28日と言われていますが、実はこれは20代の頃の目安。年齢を重ねるごとにこのサイクルはゆっくりになり、30代～40代では45日以上かかることも珍しくありません。
■ サイクルが乱れるとどうなる？
ターンオーバーが遅すぎると、古い角質がいつまでも肌に残って厚くなり、手触りがゴワゴワに。逆に早すぎると、未熟な細胞が表面に出てしまい、刺激に弱い敏感肌になってしまいます。
「最近、肌の質感が変わってきたかも」と感じたら、それはお肌の再生リズムが乱れているサイン。BUPURAでは、このリズムを整えるための専門的なケアをご提案しています。
さて、このターンオーバーの乱れ。実は放置しておくと、鏡を見るのが怖くなるような「あのトラブル」を引き起こしてしまうんです。
次回は、ターンオーバーの乱れが引き起こす具体的な肌トラブルと、その恐ろしいメカニズムについてお話しします。
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本格痩身＆小顔サロンBUPURA
【ブプラ神戸元町店】
▽住所:兵庫県神戸市中央区元町通2-9-1
元町プラザビル402
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：なし
▽電話番号：090-3064-2800
▽LINEID：bupurakobemotomachi
▽ご予約：ホットペッパー・お電話・LINEにて
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