最新ブログ一覧
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「夕方になると足がパンパン」「顔や腕がすぐむくむ」そんなお悩みの原因は、体内の“巡り”の滞りにあります。実は、むくみと腸の働きは深く関係しており、腸を整えることで体全体の…
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腕が重だるい」「指輪がきつい」「二の腕がパンパン…」そんな“腕のむくみ”を感じたことはありませんか？実はその原因、腕だけでなく 肩・デコルテ・お腹の筋膜のこわばり に関係し…
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「靴下を履いても足が冷える」「体が冷えて眠れない」そんな“冷え”に悩む女性は多いですが、実は冷えの原因は「手足」ではなく、体の内側にあります。特に腸の働きと血流の滞りが深…
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季節を問わず「足先が冷える」「夜になると足が冷たくて眠れない」そんなお悩みを抱える女性は多いものです。足の冷えは単なる血行不良ではなく、身体の巡りやバランスの乱れを教えて…
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「デコルテをきれいに見せたい」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんなお悩みの根本には、実はお腹の硬さが関係していることをご存じですか？デコルテとお腹は、筋膜でつながっており、ど…
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姿勢の美しさは、実は“肩甲骨”が大きく関係しています。デスクワークやスマホ時間が増えた現代では、肩甲骨が固まり、背中が丸くなってしまう「巻き肩」や「猫背」が増えています。…
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「姿勢が悪いと太って見える」「最近、肩こりや腰痛がつらい」そんな悩みの多くは、姿勢の崩れが原因かもしれません。正しい姿勢は見た目の印象を変えるだけでなく、血流・リンパ・ホ…
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【筋膜とは？】筋膜とは、筋肉を包む薄い膜のこと。本来はスムーズに動くはずのこの膜が、姿勢の崩れや冷え、ストレスなどで癒着してしまうと、血流やリンパの流れが滞り、胸まわりの…
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女性の身体には“流れ”を整えるためのポイントがいくつもあります。その中でも意外と知られていないのが、足の内側（内もも・内くるぶしライン）と子宮の関係です。実はこのラインに…
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バストの形や位置は、実は“姿勢”に大きく影響されています。「昔よりハリがなくなった」「バストの位置が下がった気がする」そんなお悩みの原因は、加齢だけでなく 姿勢の崩れ によ…
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イヴグラン(eve-gran)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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