最新ブログ一覧
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◆ 骨盤底筋とは？骨盤底筋は、骨盤の底にハンモックのように張っている筋肉群のこと。膀胱・子宮・腸などの内臓を下から支える“インナーマッスル”です。この筋肉が弱ると、・姿勢…
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こんにちは、eve-gran《イヴ・グラン》です。「バストが小さいから…」と悩んでいませんか？実は、バストのサイズは“遺伝”だけではなく、生活習慣やケアの仕方でも変わっていくんで…
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◆ 美容整体とは？美容整体とは、体のゆがみや姿勢のくせを整えることで、見た目の美しさと内側からの健康を同時に整える施術です。一般的な整体が「痛みや不調の改善」を目的とする…
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こんにちは、eve-gran《イヴ・グラン》です。「胸が小さい気がする」「デコルテがそげて見える」そんなお悩み、実は“小胸筋（しょうきょうきん）”が関係しているかもしれません。今…
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筋膜リリースを受けているときに「ここ痛い！」と感じる箇所、ありませんか？実はそれ、ただの“痛み”ではなく、体のゆがみや滞りが出ているサインなんです。今日は、なぜ筋膜リリー…
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こんにちは、eve-gran《イヴ・グラン》です。「姿勢をよくしたい」「ぽっこりお腹をなんとかしたい」そんなお悩み、実は“おなかの筋膜”の癒着が原因かもしれません。おなかの筋膜を…
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つらい肩こり、慢性的になっていませんか？実はその肩こり、 **筋肉の問題だけでなく“筋膜の癒着”** が原因かもしれません。肩こりの根本をゆるめるには「筋膜リリース」がとても効…
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鏡を見たときに「鎖骨の高さが違う」「左右のラインがまっすぐじゃない」そんなふうに感じたことはありませんか？実は、鎖骨のゆがみは姿勢や筋肉のバランスの乱れが関係しています。…
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「アンダーラインの筋膜はがしって、少し痛い…」「なんでこんなに張っているんだろう？」そんな風に感じたことはありませんか？実は、その“痛み”は悪いものではなく、体が硬くなっ…
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バストの下側にある“筋膜”の癒着が、下垂やハリ不足の原因になっていることがあります。今回は、美しいアンダーラインをつくるための筋膜はがしの重要性についてお伝えします。◆ …
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