最新ブログ一覧
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ちょっと意外な「耳つぼ」のお話です。1. 女性ホルモンの分泌サポート耳にはホルモンバランスを整えるツボが集まっています。特に「内分泌点」や「生殖器点」は女性らしい体作りに役…
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こんにちは、eve-granです♪実は「顔」と「バスト」は見た目以上につながりが深いんです。1. 姿勢とフェイスライン猫背になるとバストは下がり、顔もむくみやすくなります。逆に姿勢…
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和食は栄養バランスが整いやすく、バストアップにもぴったり。低脂質・高たんぱくの食材が多く、腸活にもつながるのが魅力です。1. 良質なタンパク質を和食で和食には動物性・植物性…
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「お肉や魚を食べないけれど、バストを育てたい！」そんなベジタリアンさんも大丈夫。植物性の食材を工夫して取り入れることで、ふんわり美バストは目指せます。1. タンパク質は植物…
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バストアップに欠かせないのが タンパク質 と 良質な脂質。ただ食べる量を増やすのではなく、栄養素を意識的に摂ることが大切です！1. タンパク質は「量」と「質」が大事痩せ型さんは…
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こんにちは、eve-granです♪痩せ型さんは「食べても太りにくい体質だから、バストも育ちにくい」と感じがちですが、ポイントを押さえたホームケアでふんわり女性らしいラインを育てる…
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こんにちは、eve-granです♪「痩せているからバストは大きくならないのでは…？」と不安に思う方も多いのですが、実は体型に関わらずバストアップは可能なんです。バストは「脂肪」「…
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バストアップエステ後は、筋肉やリンパがほぐれ、血流が良くなった状態です。このタイミングでしっかり水分をとることが、バストケアの効果を高めるポイントになります。1. なぜ水分…
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バストの美しさは、実はデコルテ（胸元から鎖骨周り）の状態にも大きく左右されます。デコルテがすっきりしてハリがあると、バスト全体がふっくら見え、丸みのある女性らしいラインに…
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こんにちは、eve-granです♪「女子力を上げたい！」と思ったとき、意外と見落とされがちなのがバストケアです。実は、バストを整える習慣は見た目だけでなく、自分自身の自信や振る舞…
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