最新ブログ一覧
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【ブラジャーも“休ませる”ことが大切】ブラジャーは着用中、・バストの重み・動きによる伸縮・汗や皮脂を常に受けています。特にワイヤーやアンダー、肩ひも、生地は1日着るだけで…
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「同じバストケアをしているのに、結果に差が出る」それは 体質の違い が大きく関係しています。バストは誰でも同じように育つわけではなく、体の巡り・筋膜の硬さ・ホルモンバランス…
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年末年始は、食べる量が増えたり、生活リズムが乱れたりしやすい時期。「お腹が張る」「ぽっこりが戻らない」「身体が重い」そんなお悩みを感じていませんか？年明けこそ大切なのが、…
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「バストケアはどれくらいの頻度で通えばいいの？」この質問はとっても多くいただきます。実はバストケアには、 **身体のリズムに合った“適切な周期”** があります。バス…
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「お腹が張りやすい」「呼吸が浅い」「姿勢が崩れやすい」そんなお悩みがある方は、おなかの筋膜の硬さが関係しているかもしれません。おなかは、腸・骨盤・肋骨・胸郭・背骨と筋膜で…
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「バストを大きくしたい」そう思ったとき、多くの方が胸だけのケアを想像しますが、実は**本当に大切なのは“全身の環境づくり”**です。バストは脂肪・乳腺・筋膜・血流・ホルモンの…
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「姿勢が崩れやすい」「下半身が太りやすい」「バストが下がって見える」そんなお悩みがある方は、骨盤のバランスが乱れているかもしれません。骨盤は、上半身と下半身をつなぐ身体の…
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「バストアップ＝胸だけをケアすればいい」そう思われがちですが、実はそれだけでは足りません。本当にバストを育てやすい身体をつくるために大切なのは、全身のつながりを整えること…
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バストケアというと「サイズアップ」を思い浮かべる方が多いかもしれません。ですが実は、バストを整えること＝全身を整えること。見た目だけでなく、姿勢・巡り・心の安定にまで、た…
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内もも（内転筋）は、実は 骨盤の安定 と 子宮の状態 に大きく関わる、とても大切な筋肉です。内ももが弱かったり硬かったりすると、骨盤が開きやすくなり、その中央にある子宮が下が…
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