ビバストアンドチョウカツセンモンテン イヴグラン
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イヴグラン(eve-gran)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 胸が柔らかくなる簡単習慣
- バストの柔らかさは
生まれつきではなく“日々の習慣”で変わります。
今日は、すぐにできる
胸が柔らかくなる簡単習慣をご紹介します
まず一つ目は【体を温めること】
バストは血流の影響をとても受ける場所です。
湯船に浸かる・温かい飲み物をとるだけでも
胸の柔らかさは変わりやすくなります。
二つ目は【肩甲骨を動かす】
肩甲骨が固まると胸の血流が悪くなります。
肩回しやストレッチをするだけでも
バスト周りがふわっとしやすくなります。
三つ目は【鎖骨まわりをほぐす】
鎖骨の下にはリンパが集まっており、
ここが詰まるとバストも硬くなりやすいです。
優しくさするだけでもOKです。
四つ目は【深い呼吸】
呼吸が浅いと胸周りの筋肉が硬くなります。
ゆっくり深く呼吸することで
バストも自然と柔らかくなりやすいです。
バストは
血流・姿勢・習慣で変わります。
当サロンでは、
胸だけでなく全身の巡りを整えることで
柔らかく育ちやすいバスト作りをサポートしています^^
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