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肩甲骨はがし整体RUFFREE天神赤坂院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】

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ラフリー 天神赤坂院(RUFFREE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

107件のブログがあります

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  • 冷え＝肩こり、むくみ、太りやすさの原因
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    生方
    冷え＝肩こり、むくみ、太りやすさの原因
    「冷え」はただ寒いだけの問題ではありません。身体が冷えると血流やリンパの流れが滞り、筋肉がこわばることで肩こりや首こりが起こりやすくなります。さらに巡りが悪くなることで老…続きを見る
  • 前撮り、卒業式、入学式、春婚
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    生方
    前撮り、卒業式、入学式、春婚
    前撮り、卒業式、入学式、春婚――一生に残る大切な瞬間を、最高の自分で迎えたい方へ。冬の間に溜まった首・肩・背中の緊張や、姿勢の崩れは、写真映えや立ち姿に大きく影響します。…続きを見る
  • 冬こそ整える理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    生方
    冬こそ整える理由
    冬こそ身体を整えるべき理由は、「春に不調を持ち越さない」寒さで筋肉は縮こまり、血流も落ち、知らないうちに歪みやコリが蓄積しています。そのまま春を迎えると、気温差や環境の変…続きを見る
  • 冬に肩、首、背中がガチガチになる理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    生方
    冬に肩、首、背中がガチガチになる理由
    冬になると肩・首・背中がガチガチに固まるのには、はっきりした理由があります。まず寒さによって筋肉が収縮し、血流が悪くなること。これにより老廃物がたまり、コリや重だるさを感…続きを見る
  • 2月今、身体放置すると春どうなる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    生方
    2月今、身体放置すると春どうなる？
    2月は寒さで筋肉がこわばり、血流も落ちやすい季節。そこに仕事や生活のストレスが重なると、身体の歪みやコリを放置しがちになります。この時期に整体ケアを後回しにすると、首・肩…続きを見る
  • 挙式が決まられた花嫁様
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    生方
    挙式が決まられた花嫁様
    挙式が決まり、「ドレスをきれいに着たい」「写真に残る姿を整えたい」と考え始める花嫁様が多い時期です。実はその印象を大きく左右するのが、肩甲骨まわりと姿勢です。ドレスはデコ…続きを見る
  • 肩甲骨はがしとは？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    生方
    肩甲骨はがしとは？
    肩甲骨はがしは、実はさまざまなお悩みを抱えている方におすすめできるケアです。まず多いのが、慢性的な肩こりや首のハリを感じている方。デスクワークやスマホ操作が続くと、肩甲骨…続きを見る
  • 巻き肩姿勢改善のお悩み！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    生方
    巻き肩姿勢改善のお悩み！
    巻き肩は、デスクワークやスマホ操作が多い現代人にとても多い姿勢の崩れです。肩が内側に入り、背中が丸くなることで、見た目の印象だけでなく、肩こりや首のハリ、呼吸の浅さにつな…続きを見る
  • RUFFREE肩甲骨
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    生方
    RUFFREE肩甲骨
    肩こりや猫背がなかなか改善しない原因は、「肩」ではなく肩甲骨にあることが少なくありません。肩甲骨は腕や背中、首と連動しながら動くことで、上半身の負担を分散する役割を担って…続きを見る
  • なぜ肩甲骨が大切なのか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    生方
    なぜ肩甲骨が大切なのか？
    肩甲骨は、腕や肩だけでなく姿勢や呼吸、全身の動きに深く関わる重要な部位です。本来、肩甲骨は肋骨の上を滑るように動くことで、首や肩への負担を分散しています。しかし、デスクワ…続きを見る
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