最新ブログ一覧
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「肩甲骨はがし」とは、固まった肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ肩甲骨本来の可動域を取り戻すための専門施術です。長時間のデスクワークやスマホ姿勢、巻き肩・猫背などが続くと肩甲骨は…
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自分は大丈夫！と思っていませんか？実は“隠れ肩凝り”が進行しているかも――。デスクワーク中もスマホを触っているときも、「特に痛みはないから平気」と思いがち。でも肩凝りは、…
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【花嫁様に人気の肩甲骨はがし】結婚式という一生に一度の特別な日に向けて、「背中をきれいに見せたい」「姿勢を整えたい」と来店される花嫁様が、RUFFREEでは年々増えています。ド…
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先月は駆け込み花嫁様のご来店が多かったです！来週・来月頭・二日後挙式のお客様が多かったです！僕が時間がない中で綺麗にするために意識しているのが…【頻度】・【セルフケア】で…
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【RUFFREE天神赤坂2号店オープンのお知らせ】このたび、肩甲骨特化型整体院RUFFREEは多くのお客様からのご要望にお応えし、天神赤坂エリアに2号店をオープンいたしました。これまで以…
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「呼吸」は私たちが無意識に行っている生命活動のひとつです。今回は呼吸を整えることで得られる健康効果と簡単にできる正しい呼吸法をご紹介します★～～呼吸を整えると得られるメリ…
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寒くなると「体が重だるい」「むくみやすい」「冷えが取れない」と感じる方が増えてきます。これは気温の低下によって血流やリンパの流れが滞り、老廃物が溜まりやすくなるため。そん…
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【マッサージの翌日に戻ってしまう方へ】「マッサージを受けた日はスッキリするけど、翌日にはまた肩こりや重だるさが戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？ それは一時的に“…
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結婚式を控えた花嫁様が、理想のドレス姿を目指して肩甲骨はがしに通われた結果、驚くほど美しい後ろ姿を手に入れました！●Before「猫背が気になり、ドレス姿に自信が持てない・・・…
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寒くなるこの季節、「気づいたら肩に力が入っている…」という方がとても増えています。寒さによる筋肉のこわばりは、血流を悪くし、肩こりや首の痛み、姿勢の崩れに直結します。特に…
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ラフリー 天神赤坂院(RUFFREE)のクーポン
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ラフリー 天神赤坂院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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