肩甲骨はがし整体RUFFREE天神赤坂院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 天神赤坂院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/31
- 投稿者：
- 整体院 RUFFREE
日々のストレスや体調不良の原因として注目される「自律神経の乱れ」。実は肩甲骨の状態を整えることで自律神経のバランスが改善されることをご存じですか？今回はその仕組みとケアの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/25
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- 整体院 RUFFREE
手足が冷えて眠れない、冬になると体が冷えやすい…そんな冷え性の悩みを抱えていませんか？冷え性は血流の滞りや筋肉の硬さが原因となることが多く特に肩甲骨周りの硬さが冷えを悪化…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/25
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- 整体院 RUFFREE
ダイエットしてもなかなか効果が出ない…そんな悩みを抱えていませんか？実は、肩甲骨の動きが悪いと全身の代謝が低下し、脂肪が燃焼しにくい状態になってしまいます。肩甲骨はがしを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/25
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- 整体院 RUFFREE
「気づいたら背中が丸まっている」「写真で自分の姿勢に驚いた」という経験はありませんか？猫背は見た目の印象だけでなく肩こりや腰呼吸の浅さなどさまざまな不調を引き起こす原因に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
- 整体院 RUFFREE
長時間のデスクワークで肩や首がガチガチになっていませんか？特に最近では在宅ワークが増え肩こりに悩む方が急増しています。この肩こりの解消に効果的なのが「肩甲骨はがし」！！～…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
- 整体院 RUFFREE
「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚めてしまう」といった睡眠の悩みを抱えていませんか？睡眠の質を左右する要因はさまざまですが肩甲骨周辺の緊張や血流の滞りが原因の場合もあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- 整体院 RUFFREE
肩甲骨の柔軟性アップでダイエット効果！ 脂肪燃焼を伸ばすケア方法肩甲骨の柔軟性がダイエットに効果的だという話を聞いたことはありますか？肩甲骨は、体の代謝をコントロールする…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- 整体院 RUFFREE
筋膜とは？その役割と健康への影響について最近、「筋膜リリース」や「筋膜ケア」という言葉を思い出す機会が増えていますが実際にそんな筋膜がどのようなものか知っていますか？骨を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- 整体院 RUFFREE
あなたの肩甲骨は、今見えた状態でしょうか？？・久しく肩甲骨に会っていないよという方・肩甲骨をさわれないよという方ぜひRUFFREEで肩甲骨と感動の再会を果たしませんか？？自分で…続きを見る
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