最新ブログ一覧
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「最近、肩が上がりにくい」「服を着るときに痛む」それは40肩・50肩のサインかもしれません。【危険サイン】・ 腕を横や前に上げると痛い・髪を結ぶ・背中に手を回す動作がつらい・…
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RUFFREEでは、肩甲骨はがしや整体とあわせてオイルマッサージも人気のケアです。オイルを使用することで摩擦を抑えながら、筋肉やリンパへやさしく、そして深くアプローチすることが…
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四十肩・五十肩は「痛いから動かさないほうがいい」と思われがちですが、実は“正しく動かすこと”が改善への近道です。正式には肩関節周囲炎といい、炎症や筋肉・関節の癒着によって…
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最近、スマホやパソコンを見る時間が増えていませんか？その姿勢が続くことで起こりやすいのが「巻き肩」です。巻き肩とは、肩が内側に入り込み、背中が丸くなっている状態のこと。見…
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「顔は変わっていないのに、なぜか綺麗に見える人」実はその差は、背中のラインにあることがとても多いです。背中は自分では見えにくい部分ですが、人から見られる面積が広く、印象を…
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症状も軽く、見た目も変わる？「肩こりや首の重さがつらい」「でも見た目もなんとなく気になる」そんなお悩みを同時に抱えている方はとても多いです。実は、身体の不調と見た目の変化…
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肩甲骨をきれいに出すには正しいペースと体に合うアプローチが大切背中が大きく開いた服やドレスを着たときに、「肩甲骨が埋もれて見える」「背中が丸く見える」と感じたことはありま…
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結婚式が近づくにつれて、「ちゃんと準備してきたはずなのに、なぜか不安…」そんな気持ちになる花嫁さんは少なくありません。実は挙式直前に焦りやすい体の悩みには、共通点がありま…
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気になるポッコリ肩【Before×After】鏡や写真を見たときに、「肩のラインが丸く盛り上がって見える」「首が短く見える」そんなお悩みはありませんか？それがいわゆるポッコリ肩です…
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猫背を改善するなら反り腰から！【Before×After】「猫背が気になるから背中を伸ばしているのに、なかなか変わらない」そんなお悩みはありませんか？実は、猫背を改善しようとしても…
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ラフリー 天神赤坂院(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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