肩甲骨はがし整体RUFFREE天神赤坂院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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ラフリー 天神赤坂院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- お風呂に浸かる？浸からない？身体への違い
- 【
忙しい毎日の中で「シャワーだけで済ませてしまう」という方も多いのではないでしょうか。
しかし、湯船に浸かるかどうかで身体への影響は大きく変わります。
お風呂に浸かることで身体が温まり、血流が促進されます。
血流が良くなることで、肩こりや首こり、疲労の回復にもつながりやすくなります。
また温熱効果によって筋肉の緊張が緩み、
日中のデスクワークやスマホ姿勢で固まりやすい肩や背中もほぐれやすくなります。
さらに水圧によって全身が軽く圧迫されるため、むくみの改善や巡りを整える効果も期待できます。
湯船の中で軽く肩を回したり肩甲骨を動かすことで、より身体の緊張を緩めることができます。
一方、シャワーだけだと身体の深部まで温まりにくく、
筋肉の緊張が残ったままになりやすい傾向があります。
肩こりや疲れがなかなか取れない方は、湯船に浸かる習慣を取り入れてみるのもおすすめです。
日々のセルフケアとあわせて身体を整えることで、
不調の出にくい身体づくりにつながります。お身体のケアはRUFFREE天神赤坂院にお任せ下さい。
▼店舗情報
福岡県福岡市中央区大名２－１０－３ シャンボール大名Ｃ棟 １１F １１０７号室
整体院RUFFREE天神赤坂院
070-8943-1113 10:00～21:00（最終受付19:00）
【地下鉄空港線 赤坂駅 徒歩３分 天神駅徒歩8分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧 肩甲骨はがし/整体／オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ ヘッドスパ/指圧/もみほぐし/ブライダル/花嫁美容 小顔矯正/姿勢矯正/骨盤矯正
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