肩甲骨はがし整体RUFFREE天神赤坂院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 福岡県福岡市中央区大名２－１０－３ シャンボール大名Ｃ棟 １１F １１０７号室
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ラフリー 天神赤坂院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 頑張らない姿勢改善
- 「姿勢を良くしよう」と意識しても、気づくとまた猫背に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？
実は、姿勢は意識だけで維持するものではありません。
無理に胸を張ったり背筋を伸ばしたりすると、一時的には良く見えますが長く続きません。体の筋肉がうまく使えていない状態では、すぐに疲れて元の姿勢に戻ってしまうからです。
本当に大切なのは、体が自然と良い姿勢を取れる状態に整えることです。
現代はスマホやパソコン作業が多く、肩が前に入り、肩甲骨の動きが少なくなりがちです。肩甲骨が固まると背中の筋肉がうまく使えず、猫背や巻き肩になりやすくなります。
肩甲骨まわりをしっかり動かせるようになると、背中の筋肉が働きやすくなり、無理に意識しなくても姿勢が整いやすくなります。これが頑張らない姿勢改善です。
RUFFREE天神赤坂院では、肩甲骨はがしを中心に整体やストレッチを組み合わせながら、姿勢の土台となる体のバランスを整えていきます。肩こりや首こりだけでなく、猫背や姿勢が気になる方もぜひ一度ご相談ください。
▼店舗情報
福岡県福岡市中央区大名２－１０－３ シャンボール大名Ｃ棟 １１F １１０７号室
整体院RUFFREE天神赤坂院
070-8943-1113
10:00～21:00（最終受付19:00）
【地下鉄空港線 赤坂駅 徒歩３分 天神駅徒歩8分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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