肩甲骨はがし整体RUFFREE天神赤坂院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 福岡県福岡市中央区大名２－１０－３ シャンボール大名Ｃ棟 １１F １１０７号室
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ラフリー 天神赤坂院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 胸が開くと心も開く
- 姿勢と気持ちは、実はとても深く関係しています。
気分が落ち込んでいるとき、自然と背中が丸くなり、肩が前に入り、胸が閉じた姿勢になっていませんか？
猫背や巻き肩の状態が続くと、胸まわりの筋肉が縮こまり、呼吸も浅くなりやすくなります。呼吸が浅くなると体に十分な酸素が行き届きにくくなり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。その結果、疲れやすさや気分の落ち込みを感じやすくなることもあります。
反対に、胸が開いて肩甲骨がしっかり動く状態になると、自然と呼吸が深くなり、体がリラックスしやすくなります。深い呼吸は副交感神経を働かせ、心身を落ち着かせる効果が期待できます。
胸を開くためには、胸だけを意識するのではなく、肩甲骨の動きを整えることが大切です。肩甲骨まわりが柔らかくなると、背中の筋肉が働きやすくなり、無理なく胸が開いた姿勢を保ちやすくなります。
RUFFREE天神赤坂院では、肩甲骨はがしを中心に整体やストレッチを組み合わせながら、胸が開きやすい体づくりをサポートしています。姿勢改善や肩こり、呼吸の浅さが気になる方はぜひ一度ご相談ください。
▼店舗情報
福岡県福岡市中央区大名２－１０－３ シャンボール大名Ｃ棟 １１F １１０７号室
整体院RUFFREE天神赤坂院
070-8943-1113
10:00～21:00（最終受付19:00）
【地下鉄空港線 赤坂駅 徒歩３分 天神駅徒歩8分】
営業時間 全日10:00～19:00
休日 不定休
▼サービス一覧
肩甲骨はがし／整体／オイルマッサージ／リンパマッサージ／ストレッチ／ヘッドスパ／指圧／もみほぐし／ブライダル／花嫁美容／小顔矯正／姿勢矯正／骨盤矯正
▼お悩み一覧
肩こり／首の痛み／首こり／頭痛／眼精疲労／背部痛／四十肩／五十肩／猫背／巻き肩／姿勢改善／腰痛／ぎっくり腰／坐骨神経痛／膝の痛み／股関節痛／骨盤の歪み・骨盤矯正／冷え性／むくみ／自律神経の乱れ
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