ハリキュウマッサージポノ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市城東区蒲生４－１７－９
- ◆Osaka Metro長堀鶴見緑地線 蒲生四丁目駅 4番出口より徒歩1分
ポノ(Pono)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/10
- 花粉の時期こそ「腸内環境」を整えることが大切です
- 春になると
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどでお困りの方が増えてきます。
多くの方は「花粉が原因」と思われますが、
実は体の免疫バランスも大きく関係しています。
その鍵になるのが、腸内環境です。
免疫の約70％は腸にある
人の体の免疫細胞の約70％は、腸に存在していると言われています。
腸内環境が整っていると、免疫は正常に働きますが、
腸内環境が乱れると
・免疫が過剰に反応する
・炎症が起こりやすくなる
・アレルギー症状が強く出やすくなる
といった状態につながることがあります。
つまり、花粉の時期の不調を和らげるためには
腸内環境を整えることがとても重要になります。
東洋医学では「肺」と「胃腸」が関係
東洋医学では、鼻や皮膚の不調は
「肺」と「脾（胃腸）」の働きと深く関係すると考えます。
胃腸の働きが弱ると
・体に余分な水分がたまりやすい
・免疫のバランスが崩れる
・鼻水やアレルギー症状が出やすい
といった状態になりやすいとされています。
そのため東洋医学でも、
胃腸を整えることは体質改善の基本とされています。
花粉の時期に意識したい食事
腸内環境を整えるためにおすすめなのが、次のような食材です。
発酵食品
・味噌
・納豆
・ぬか漬け
・ヨーグルト
食物繊維が豊富な食材
・ごぼう
・きのこ
・海藻
・大根
体を温める食材
・生姜
・ねぎ
これらを日常の食事に取り入れることで、腸内環境は整いやすくなります。
体の内側から整えることが大切です
花粉の時期の不調は、
花粉だけが原因ではなく
体の免疫バランスや腸内環境も関係しています。
当院では、鍼灸施術を通して
自律神経や胃腸の働きを整え、体の内側からのケアを大切にしています。
花粉の時期の不調でお困りの方は、お気軽にご相談ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#鍼灸#鍼#美容鍼#美容鍼灸#小顔#肩こり#腰痛#眼精疲労#ハーブ蒸し#よもぎ蒸し#ヘッドマッサージ#たるみ#リフトアップ#更年期#自律神経#生理不順#PMS#食いしばり#歯ぎしり#頭痛#偏頭痛#フェムケア#マッサージ#オイルマッサージ#アロママッサージ大阪鍼灸#大阪美容鍼灸#京橋鍼灸#京橋美容鍼灸#蒲生鍼灸#蒲生美容鍼灸#大阪マッサージ#京橋マッサージ#蒲生マッサージ#大阪#京橋#蒲生4丁目＃花粉＃鼻づまり
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000 【花粉の季節の鼻づまりに】鼻スッキリ美容鍼＋全身調整＋ハーブ蒸し¥15000→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/2/19
-
●2026/2/6
-
●2026/2/5
-
●2026/2/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
もっと見る
ポノ(Pono)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥11,000 【花粉の季節の鼻づまりに】鼻スッキリ美容鍼＋全身調整＋ハーブ蒸し¥15000→
|
|
新 規 |
¥6,980 【小顔・リフトアップに♪】お顔の美容鍼60分 ¥11,000→¥6,980
|
|
新 規 |
¥8,000 【何を選べばいいか相談したい方】先生お任せ!お悩み鍼灸コース90分￥18000→
|
|
新 規 |
¥8,000 【人気NO.1◆肩こり腰痛でお困りの方】気になる不調改善コース90分 ¥18,000→
|
|
新 規 |
¥3,800 【生理のお悩みから産後ケアまで♪】芯から温まるハーブ蒸し45分 ¥6,000→
|
|
新 規 |
¥9,500 【女性特有のお悩みに◎】子宮ケア鍼灸60分×ハーブ蒸し30分 ¥22,000→¥9,500
|
