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姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市葵区古庄2丁目17-1エバーグリーン301
  • 【写真で解説】体が変わる“理由”を3分で見る→

ミュカ(Miyuka)のブログ

2025年2月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • かかとが柔らかい靴、履いてない?
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    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    ゆみ
    ヒールカウンター(かかとを支える芯)が入っていない、または柔らかい靴は、一見ラクに感じるかもしれません。でも実は、かかとが不安定になることで足のアーチが崩れ、歩くたびに余…続きを見る
  • 〇〇の柔らかさが大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    ゆみ
    足首が硬いと、歩くときにスムーズに重心移動ができず、膝や腰に負担がかかります。その結果、O脚や反り腰、むくみや冷えの原因に。逆に、足首が柔らかいとクッションの役割を果たし…続きを見る
  • スッと伸びた背筋は-5歳見え!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    ゆみ
    たった2か月でこの変化!肩や背中の張りが取れ、反り腰も改善。スッと伸びた背筋で、後ろ姿がグッと若々しく-5歳見え!体の負担が減ることで、軽やかで美しい姿勢に。「姿勢を変え…続きを見る
  • 足元から姿勢を変える、オーダーメイドの一歩
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    投稿日:
    2025/2/16
    投稿者:
    ゆみ
    サロンミュカでは、足元から姿勢を整えることを大切にしています。そのカギとなるのが「オーダーメイドのインソール」一人ひとりの足の状態やクセ、悩みに合わせて作成し、体を根本か…続きを見る
  • 初回レッスンでこの変化!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    ゆみ
    巻き肩が改善され、自然とバストアップ&ヒップアップ!背筋がスッと伸びることで、全身のラインが美しく整いました。姿勢を正しくするだけで、見た目の印象がここまで変わります。あ…続きを見る
  • 腰痛・足太り・垂れ尻は○○の向きが原因!
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    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    ゆみ
    何気なく立っているとき、歩いているとき、ひざが内側に向いていませんか?この状態が続くと、腰に負担がかかりやすくなり、腰痛・足太り・垂れ尻の原因に。ひざが内側を向くことで、…続きを見る
  • 疲れた足はリセットが大切
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    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    ゆみ
    疲れた足のままでは、実はどんなに意識しても正しい姿勢を作ることはできません。足元が固くこわばっていると、全身のバランスが崩れ、不調の原因に。まずはしっかりとほぐし、柔らか…続きを見る
  •  4ヶ月(6回)でこんなに変化!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    ゆみ
    【4ヶ月(6回)通われたお客様の変化】「なんとなく重だるかった脚が、今はスッキリ軽い!」太もも・ふくらはぎ・足首が引き締まり、むくみも改善!続けることで、立ち姿や歩き方にも…続きを見る
  • 歩き方のチェック&レッスンしてみませんか?
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    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    ゆみ
    歩き方をコマ送りにしてみると、驚くほど多くのクセが見えてきます。お腹を突き出して歩いていませんか?膝が曲がったままになっていませんか?ペタペタと足音がしていませんか? こ…続きを見る
  • 膝の向き、チェックしたことありますか?
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    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    ゆみ
    鏡の前で 膝の向き を確認したことはありますか?実は、O脚に悩んでいる女性の多くが、膝の向きが間違っているんです。・つま先と膝の向きがバラバラ・膝が内側・外側にねじれている…続きを見る

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ミュカ(Miyuka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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