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姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市葵区古庄2丁目17-1エバーグリーン301
  • 【写真で解説】体が変わる“理由”を3分で見る→

ミュカ(Miyuka)のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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  • たまにはふらっとお散歩へ
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    ゆみ
    5月。新緑がまぶしい季節ですね。日差しも心地よくなってきて、外に出るのが気持ちいい時期になりました。たまにはスマホや家事の手を少しだけ休めて、ふらっとお散歩してみませんか…続きを見る
  • 【ガニ股歩きタイプ(つま先外向き歩行)】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/5/1
    投稿者:
    ゆみ
    ガニ股歩きタイプ(つま先外向き歩行)歩くときに自然とつま先が外に開き、ガニ股のような歩き方になっていませんか? それは、骨盤の歪みや足の筋力バランスが崩れているサインかも…続きを見る
  • Q. どんな方が通っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    ゆみ
    Q.:どんな方が通っていますか?A.:当サロンには、30代以降の女性が中心に通われています。「冷え」や「むくみ」、「肩こり」など、日常的な体の不調に悩んでいる方が多いですが、特…続きを見る
  • その“歩き方”が不調の原因かも?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    ゆみ
    外側に重心が逃げた歩き方をしていませんか?そのクセが、足の指が寝たように横を向く「寝指」の原因に。寝指のまま歩き続けると…・O脚や変形性膝関節症・猫背や肩こり、腰痛・股関…続きを見る
  • Q. 生理中でも受けられますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    ゆみ
    Q.:生理中でも受けられますか?A.:体調が安定していれば、生理中でも施術を受けていただけます。生理中はむくみや足の重だるさを感じやすい時期でもあります。サロンではフットオイ…続きを見る
  • 【内股歩きタイプ(つま先内向き歩行)】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    ゆみ
    内股歩きタイプ(つま先内向き歩行)歩くときにつま先が内側に向き、なんとなくふらついたり、足が疲れやすかったりしませんか? それは「内股歩き」のサインかもしれません。〈内股…続きを見る
  • 姿勢って、思っているより簡単に変えられる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/25
    投稿者:
    ゆみ
    姿勢を良くしようとすると、「筋トレしなきゃ?」「整体に通わなきゃ?」って思いがちだけど…実は、ちょっと意識を変えるだけで体のラインも、見た目の印象もガラッと変わります。た…続きを見る
  • 座り方で変わる
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    ゆみ
    「なんだか腰が重い」「肩がガチガチ…」その不調、じつは“座り方”が原因かもしれません。猫背で座ると、骨盤が後ろに倒れ、腰や肩に余計な負担がかかります。長時間同じ姿勢でいる…続きを見る
  • Q. 施術にどれくらい時間がかかりますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    ゆみ
    Q.:施術にどれくらい時間がかかりますか?A.:初回はカウンセリングを含めて約90分ほどお時間をいただいております。※お着替えなどのお時間もございますので、初回は余裕をもって12…続きを見る
  • 歩き方、見直してみませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    ゆみ
    歩くとき、後ろ足の“かかと”、どう上げていますか?実はこの「かかとの上げ方」キレイな歩き方にとってとても大切なんです。かかとを外側や内側にねじって上げてしまうと、足首や膝…続きを見る

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ミュカ(Miyuka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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