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姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市葵区古庄2丁目17-1エバーグリーン301
  • 【写真で解説】体が変わる“理由”を3分で見る→

ミュカ(Miyuka)のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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  • お母さんてやっぱり凄い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    ゆみ
    子供の頃、お母さんにそう教わったこと、ありませんか?つま先に指一本分のスペースがあることで、指が自由に動ける余裕はできます。そして、かかと・ワイズ(足幅)・甲のフィット感…続きを見る
  • あなたの姿勢と歩き方、本当に大丈夫?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    ゆみ
    姿勢や歩き方を改善したいと思っていても、「なんとなく意識して歩く」だけではなかなか変わりません。なぜなら、自分では気づいていないクセがあるから。サロンでは、レッスンの前に…続きを見る
  • 靴を選ぶときワイズのフィット感を意識していますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    ゆみ
    「デザインが可愛いから」「サイズが合っているから」と選んだ靴でも、ワイズ(足囲)が合っていなければ、実は足に負担がかかっています。・ワイズが大きすぎる → 足が靴の中で滑り…続きを見る
  • まずは正しい姿勢を知ることが大事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    ゆみ
    初回レッスンビフォーアフター巻き肩が改善され、肩の位置が自然に整いました。背中の丸まりが解消されることで、バストアップ効果も。さらに、骨盤の前傾が緩和され、ヒップの位置が…続きを見る
  • 不調は歩き方が原因!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    ゆみ
    歩くこと自体は、どんな姿勢やフォームでもできてしまいます。でも、猫背や反り腰のまま歩けば、体に余計な負担がかかり、肩こりや腰痛の原因に。ガニ股や内股の歩き方は、脚のライン…続きを見る
  • Q:運動が苦手でも大丈夫ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    ゆみ
     Q.:運動が苦手でも大丈夫ですか?A:はい、大丈夫です!むしろ、運動が苦手な方こそ姿勢改善が必要 だと考えています。ボディラインが崩れる大きな原因は、本来使うべき筋肉が使…続きを見る
  • 4ヶ月間(6回)のレッスンで、劇的変化!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    ゆみ
    巻き肩が改善され、姿勢が自然と整い、バストがぐっとアップ。気になっていたポッコリお腹がスッキリし、ヒップがしっかりと上がって、足首もほっそりとした印象に。お体全体にメリハ…続きを見る
  • あなたの不調の原因は〇〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    ゆみ
    むくみや冷え、足の疲れはもちろん、腰痛や肩こりまで…実は、合わない靴が原因で起こることも少なくありません。サイズが大きいと足が無駄に力んでしまい、小さいと圧迫されて血流が…続きを見る
  • Q:駐車場はありますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    ゆみ
    Q. 駐車場はありますか?A:はい、マンションの下に専用の駐車場がございます。【駐車場所】マンションを背にして右から4番目の「301」にお停めください。駐車いただきましたら、駐…続きを見る
  • 体の軽さは作れる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    ゆみ
    初めてのレッスンで、ヒップアップ、バストアップ、巻き肩改善を実感されました。また、長年のストレートネックによる肩こりがひどく、辛い状態でしたが、胸を開くことと頭の位置を意…続きを見る

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ミュカ(Miyuka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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