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姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市葵区古庄２丁目１７－１エバーグリーン３０１
  • 【写真で解説】 姿勢と歩き方で、体が変わる理由を見る →

ミュカ(Miyuka)のブログ

最新ブログ一覧

268件のブログがあります

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  • お客様ビフォーアフター　反り腰改善！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/15
    投稿者：
    ゆみ
    お客様ビフォーアフター　反り腰改善！
    ご来店されて２カ月目のお客さまのビフォーアフターです。もともと、かなりの反り腰だったため、ビフォーでは腰の上部（ヒップ上）に張りがあり、脂肪も付きやすい状態でした。姿勢の…続きを見る
  • 絶対やったほうがいいこと
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    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    ゆみ
    絶対やったほうがいいこと
    １日の中で、足（足首～足の指）を触る時間はどのくらいありますか？ほとんどの方は、お風呂で体を洗うときくらいではないでしょうか。足は体の土台です。美しい建物も土台がしっかり…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター　肩こり・腰痛改善＆若見え☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/13
    投稿者：
    ゆみ
    お客様ビフォーアフター　肩こり・腰痛改善＆若見え☆
    肩こりと腰痛に長年なやまれていらっしゃったお客様。今まで、整体などにかなりの時間とお金を使っていらっしゃいましたが、一時的で改善できなかった。とご来店いただきました。サロ…続きを見る
  • ふくらはぎがどんどん細くなる
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    投稿日：
    2025/1/11
    投稿者：
    ゆみ
    ふくらはぎがどんどん細くなる
    細くするのが難しい足！特に、キュッと細い足首に憧れている方も多いと思います。着圧ソックス、ボディローラー、マッサージ方法、痩身クリームなどなど・・・私もいろいろ試しました…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター　足痩せしたい！！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/10
    投稿者：
    ゆみ
    お客様ビフォーアフター　足痩せしたい！！
    ミュカでは、姿勢だけでなく、ウォーキングレッスンを行っています。ほとんどの女性は、ひざ下しか使わない歩き方のため、ヒップがたるみ、太ももが肥大化し、ふくらはぎも下がって、…続きを見る
  • だからいつまでもラクにならない
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    投稿日：
    2025/1/9
    投稿者：
    ゆみ
    だからいつまでもラクにならない
    腰痛や肩こりなどの痛みエステや整体などに行っても、２～３日ですぐにまた戻ってしまっていませんか？実は体は全身のバランスが大事！痛みがある場所だけを治療しても、一時しのぎに…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター　反り腰解消で腰痛改善！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/8
    投稿者：
    ゆみ
    お客様ビフォーアフター　反り腰解消で腰痛改善！
    「反り腰なので、腰痛がひどいんです」YouTubeでも、「反り腰改善法」のストレッチがたくさん投稿されていますね。ただ、自分でがんばってみるけど、続かない。ストレッチが合ってい…続きを見る
  • 繰り返すむくみの撃退方法
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    投稿日：
    2025/1/7
    投稿者：
    ゆみ
    繰り返すむくみの撃退方法
    むくみがツライと毎日マッサージをがんばっていませんか？むくみにくい足を作るには、ふくらはぎのポンプ機能を活発化させる「歩き方」を身につけることが必要です。むくみで悩んでい…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター　足太りがスッキリ美脚に☆
    ビューティー
    投稿日：
    2025/1/6
    投稿者：
    ゆみ
    お客様ビフォーアフター　足太りがスッキリ美脚に☆
    足太りで悩む女性の多くが、足の筋肉を正しく使えていないことに問題があります。・ペタペタと足音がする・ヒップがたるんできた・歩き方が特徴的と言われたことがある・靴底のすり減…続きを見る
  • 補正下着に50万使ってわかったこと
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    投稿日：
    2025/1/5
    投稿者：
    ゆみ
    補正下着に50万使ってわかったこと
    今日は少し、私の話をしたいと思います。過去の私は、たるんだヒップ、横に張った太もも、ポッコリお腹、Aカップの胸といったことに悩んでいたため、補正下着を20歳から30歳まで365日…続きを見る
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