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姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市葵区古庄２丁目１７－１エバーグリーン３０１
  • 【写真で解説】 姿勢と歩き方で、体が変わる理由を見る →

ミュカ(Miyuka)のブログ

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268件のブログがあります

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  • 「肩こりがひどくて頭痛薬を手放せない…」そんな方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    ゆみ
    「肩こりがひどくて頭痛薬を手放せない…」そんな方へ
    「肩こりがつらくて…。整体にも通っているんですけど、2～3日するとまた元に戻っちゃって」先日ご来店いただいたお客様が、そう話してくださいました。詳しくお聞きしていくと、肩こ…続きを見る
  • Ｑ：何回通えば、変わりますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/21
    投稿者：
    ゆみ
    Ｑ：何回通えば、変わりますか？
    Ｑ：何回通えば、変わりますか？Ａ：多くのお客様が 初回体験の1回目 で変化を感じています。「バストアップした」「お腹がまっすぐになって痩せたみたい」「胸が開いて呼吸がラクに…続きを見る
  • むくみがひどい日は、歩き方が崩れてるサインかも？
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    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    ゆみ
    むくみがひどい日は、歩き方が崩れてるサインかも？
    こんにちは、ゆみです。「最近むくみがひどくて、夕方になると足がパンパン…」そんなふうに感じる日ってありませんか？実はそれ、単なる水分や体質のせいではなく、"歩き方が乱れて…続きを見る
  • あなたの不調“姿勢”が原因かも？No3
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    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    ゆみ
    あなたの不調“姿勢”が原因かも？No3
    まずは自分の“今の姿勢”を知ることが大切。不調の原因は、意外と日常のなかにあります。まずは鏡で自分の立ち姿を見てみたり、壁に背中をつけて立ってみたり、「私の姿勢ってどうな…続きを見る
  • あなたの不調“姿勢”が原因かも？No2
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    ゆみ
    あなたの不調“姿勢”が原因かも？No2
    たとえば「反り腰」の場合…女性に多い「反り腰」。一見、姿勢がよさそうに見えるのですが、実は骨盤が前に傾いてしまっている状態です。この姿勢になると――・お腹が前に出てぽっこ…続きを見る
  • あなたの不調“姿勢”が原因かも？No1
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    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    ゆみ
    あなたの不調“姿勢”が原因かも？No1
    こんにちは、ゆみです。今日は「もしかして…」と思っている方に、ぜひ読んでいただきたいお話です。むくみ、冷え、肩こり…原因は“体質”だけじゃない？「昔からむくみやすい体質で…続きを見る
  • 頭痛を伴う肩こりに悩む方へ。
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    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    ゆみ
    頭痛を伴う肩こりに悩む方へ。
    頭痛が出るほどのひどい肩こり、つらいですよね。その原因は、長時間の悪い座り姿勢にあることが多いです。猫背や前のめりになっていると、肩や首に大きな負担がかかってしまいます。…続きを見る
  • 姿勢改善は、一生モノの“メンテナンス力”
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    ゆみ
    姿勢改善は、一生モノの“メンテナンス力”
    姿勢を変えたことで、私の体は大きく変わりました。冷え・むくみ・膝の痛みといった不調が少しずつやわらぎ、見た目にも変化が出てきた。体のラインが整うことで、自分に自信が持てる…続きを見る
  • キューピー体型の原因は“反り腰”だった
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    ゆみ
    キューピー体型の原因は“反り腰”だった
    私は昔から、自分の体型に大きなコンプレックスがありました。特に気になっていたのが、「胸よりお腹が出て見える体型」。どんなにダイエットをしても、お腹だけがぽっこりしていて、…続きを見る
  • 整体もヨガもダメだった私が続けられた方法
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/9
    投稿者：
    ゆみ
    整体もヨガもダメだった私が続けられた方法
    「これはまずい」と感じた私は、体を変えるために、いろんなことを試しました。エステ、整体、ジム、ヨガ、ストレッチ、サプリやマッサージ器などのホームケア用品……思いつく限りの…続きを見る
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