- サロン平均
- 4.81
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.5
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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レッスン後は確実に背筋が伸びる実感があります。土日や遅い時間まで空いてるので続けやすいです。
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期間が空いて身体が硬くなってたんですが、ピラティス後はだいぶ楽になったし体幹も鍛えられて良かったです。
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体調にもお気遣いくださり、とても丁寧に指導してくれました。丁寧だけどノリが良くてすごく接しやすかったです！
継続について前向きに考えようと思います。
初回/残4名【ピラティス体験/姿勢改善◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,300
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100%自分の意思で申し込んでるにも関わらずピラティス中はきつくて辛いなって思うのですが、適宜励ましながらレッスンしてくださるので続けられそうです
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初めてのピラティスですが、1人ひとりにあったプランで進めていただくため、とてもありがたいです！続けたいと思います！
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パーソナルで丁寧に、上手くできていないところもわかりやすくアドバイスしてくださるので、終わった後にちゃんと効いてほしいところに効いている感じがあります。
手ぶらで通えるのもとてもありがたいです。
【会員様専用/女性インストラクター指名】時間枠予約 50分
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前より腹筋が強くなった気がします。気づけば、肩こりを感じることが少なくなったし、肩こりからの頭痛も起こってなくて助かります。
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指導者の皆さんは、明るく丁寧で、普段から姿勢を意識するようになりました。普段動かさない部分を感じながらのトレーニングは気持ちよく、効果も感じています。
スタジオは清潔で予約も取りやすく、通いやすい環境です。
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回数を重ねて来て、日常でふと背すじが伸びたなと思うようになりました。デスクワーク後の肩こりや頭痛も改善してます
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初めてピラティスを体験。思っていた以上に楽しくストレッチできました！優しく教えていただけて全然うまくできなくても励ましてもらえて頑張ろうと思えました^^またよろしくお願いします。
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ピンポイントに効かせたい筋肉に力が入るようにしてくれるので、ヨガや筋トレより効率的な気がします
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肩こり、姿勢が少しずつ良くなってると思います。週1ペースで通うのは大変だけど、続けると変化がわかるので楽しいです。
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
たんぽぽ様
口コミありがとうございます。
少しずつでも変化を感じられているのは本当に素晴らしいです。
週1で通うのは大変ですよね…でもその分、身体はちゃんと応えてくれます！
これからも一緒に楽しく続けていきましょう！
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結婚式前の姿勢改善のために通い始めました。
運動らしい運動をしたことがない私ですが、トレーナーさんが明るくも厳しく（！）指導してくださるので頑張れています。
形にならない動きもたくさんあり、正しい姿勢を保つ筋肉をいかに使わず過ごしてきたかよくわかります。
結婚式までと言わずずっと通い続けたいです。
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
ksmn様
嬉しい口コミをありがとうございます。
運動が久しぶりの中でも、前向きに取り組んでくださっていること、本当に嬉しく思います。
目に見えにくい動きの中で、ご自身の身体の使い方に気づけたことはとても大きな一歩ですね！
大切な結婚式に向けてはもちろん、その先も心地よい姿勢で過ごしていただけるよう、これからも全力でサポートさせていただきます！
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肩甲骨を下げてくださいとか、どの部位にアプローチするべきかを具体的に言っていただけるので分かりやすいです。
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
たんぽぽ様
嬉しい口コミをありがとうございます。
どの部位にアプローチしているのかを具体的にお伝えすることで、動きが分かりやすくなっていたら嬉しいです。
これからも分かりやすさを大切に、サポートさせていただきます！
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8回を終えて、姿勢改善の成果が目に見えて分かったのがとても嬉しかったです！1回目の前に4方向から写真を撮っていただき、8回目に撮った写真と見比べると、腰の反りが改善していたり、左右の肩の位置が均等になっていたり、首の位置が正しい場所になっていたり、ウエストが約5cm細くなったりしていて大満足です！結婚式を控えていたのでピラティスを始めましたが、自宅では難しい姿勢改善ができて、より結婚式が楽しみになりました。インストラクターの担当スタッフさんは、家でできるストレッチもたくさん教えて下さり毎回楽しくできました。ありがとうございました！！
【会員様専用/女性インストラクター指名】時間枠予約 50分
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
素敵な口コミありがとうございます！
8回を通して、反り腰や左右差、首の位置、ウエストラインまで目に見える変化が出たことを実感していただけてとても嬉しいです！
毎回、前向きに取り組んでくださったからこその結果だと思います。
大切な結婚式前のサポートをお任せいただき、本当にありがとうございました！
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呼吸がしやすくなったし、日常生活でも前より背筋が伸びてる気がします。肩こりも軽くなった。やってみてよかったです
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
たんぽぽ様
口コミありがとうございます！
呼吸がしやすくなったり、日常生活で背筋が伸びている感覚があるのはとても良い変化ですね。
肩こりも軽くなったとのこと、本当によかったです。
「やってよかった」と感じていただけて何よりです！
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難しいメニューも褒めながら指導して下さるので楽しいです！回数を重ねるごとに良くなっている気がします。着替え・タオル・水を毎回用意していただけて、手ぶらで行けるのが嬉しいです。
【会員様専用/女性インストラクター指名】時間枠予約 50分
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
口コミありがとうございます。
難しい動きの中でも、少しずつ良くなっている感覚を感じていただけて何よりです。
今後も楽しみながら続けていただけるよう、環境面・レッスン面ともにしっかりサポートしてまいります。
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細かく教えてもらえるので助かります。呼吸法を家でも復習してます
【会員様専用/女性インストラクター指名】時間枠予約 50分
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
たんぽぽ様
嬉しい口コミをありがとうございます。
呼吸法をご自宅でも復習していただいているなんて素晴らしいです！
呼吸が安定すると姿勢や動きもさらに変わってきますので、引き続き一緒に取り組んでいきましょう！
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初めてのピラティスですが、パーソナルなので姿勢のこととか分からないことは丁寧に、めちゃくちゃわかりやすく教えてくれるので充実してます。あとは結果が出ればいいなと思っています。
【会員様専用/女性インストラクター指名】時間枠予約 50分
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
phoo様
嬉しい口コミありがとうございます。
初めてのピラティスでも、分かりやすいと感じていただけて嬉しいです。
これから少しずつ姿勢やお身体の変化も出てくると思いますので、ぜひ一緒に楽しみながら続けていきましょう！
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姿勢改善にはどの筋肉にアプローチすべきか、具体的に説明されてわかりやすかったです
初回/残4名【ピラティス体験/姿勢改善◎】+姿勢診断 ¥11,000→¥3,000
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
たんぽぽ様
嬉しい口コミをありがとうございます。
姿勢改善について、筋肉のアプローチがわかりやすかったと感じていただけて、大変嬉しく思います。
今後もお身体の状態に合わせて、より分かりやすいレッスンを心がけてまいります。
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今日でコースが終わりました。結果を数字で見て、思ってたより成果が出てたので嬉しかったです。ありがとうございます。でも目標までもう少し続けたいと思いますのでよろしくお願いします。
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
まぁこ様
素敵な口コミをありがとうございます。
数値としての成果はもちろん、レッスンを重ねるごとに可動域が広がり、できるエクササイズがどんどん増えていく姿を間近で見守ることができ、大変嬉しく思います！
まぁこ様の目標を達成できるよう、引き続き精一杯サポートさせていただきますね。
こちらこそ、今後ともよろしくお願いいたします！
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いつもありがとうございます！
担当の方は、本当に体力・根気がない私にも細かいところまで丁寧に指導してくださって褒めて下さり、担当の方に褒められるのがモチベーションになっています！仕事終わりに手ぶらで寄って帰れる所がすごく魅力的です！ピラティスをしてから少し楽に呼吸ができるようになった気がします。継続が大事だと思うので、これからもよろしくお願いします！
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
なつき様
嬉しいお言葉ありがとうございます。
お忙しい毎日の中で通ってくださり、少しでも呼吸が楽になったと感じていただけてとても嬉しいです。
なつき様のペースを大切にしながら、できたところを一緒に喜べる時間をこれからもつくっていきたいと思っています。
手ぶらで気軽にお立ち寄りいただける点を気に入ってくださって、とても嬉しいです！
これからも無理なく楽しく続けていただけるよう、精一杯サポートいたします。
今後ともよろしくお願いいたします！
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個別で指導いただけるので、きちんとやり方が合っているか・効くべきところに効いているかがわかり安心して行うことができます。
とても丁寧に教えていただけるので、最初は難しいメニューもだんだんできるようになってきて楽しいです！
これからもよろしくお願いします。
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
yuri様
とても嬉しいお言葉をありがとうございます！
動きのポイントを一つひとつ丁寧に意識してくださっているからこそ、着実にできることが増えてきていますね。
安心して取り組めると感じていただけて何よりです。
これからも効果をしっかり感じられるようにサポートさせていただきますので、一緒に楽しくステップアップしていきましょう！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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いつも丁寧にみていただけます。
自分の目標に合わせたトレーニング設定なので
ありがたいです！
運動不足が少しでも解消されます★
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
ymym様
嬉しいお言葉ありがとうございます。
運動不足の解消に少しでもお力になれているとのこと、とても励みになります！
これからも無理なく続けられるようサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします！
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毎回、ほんとに丁寧にわかりやすく教えて下さるので初めに比べると、呼吸など出来る事が増えたり、姿勢も少し改善されていたのでとても嬉しいです。翌日二の腕が筋肉痛だとできてると思うと益々嬉しくなります。これからも目標に向けて続けていきたいです！
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
モコ様
嬉しい口コミをありがとうございます。
着実に変化を感じていただけていること、本当に嬉しく思います。二の腕の筋肉痛は頑張りの証ですね！
目標達成まで、しっかりとサポートさせていただきますので、これからもよろしくお願いいたします！
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ポイントをわかりやすくアドバイスしていただけるので、少しづつですができるようになっているのが嬉しいです。インストラクターさんが褒め上手なので、体が硬くて、運動は苦手ですが楽しく続けられています。
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
まぁこ様
嬉しいお言葉をありがとうございます！
少しずつ動きに慣れて、変化を感じていただけているとのこと、大変嬉しく思います。
楽しみながら続けていただけているのが何よりです。
これからも無理のないペースで、理想のお身体を目指せるようサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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ジムとはまた違った動きでゆっくりと体幹使いながら動かしていく感じが自分には合っててよかったです。
できない動きも優しく細かく教えてくれるので、パーソナルにしてよかったと思いました。
【会員様専用/女性インストラクター指名】時間枠予約 50分
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
phoo様
嬉しいご感想をありがとうございます！
ピラティスの動きがご自身に合っていたとのこと、大変嬉しく思います。
今後もお身体の状態に合わせて、丁寧にサポートさせていただきます！
引き続きよろしくお願いいたします。
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明るいインストラクターさんで楽しく身体を動かせています。
二の腕と太腿が気になると予約の時に書いておくとそこを意識したレッスンにしてくれます。
これからも宜しくお願い致します。
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
キョンキョン様
嬉しいお言葉をありがとうございます！
レッスンを楽しんでいただけてとても嬉しいです。
これからも二の腕や太ももを中心に、理想の身体づくりをサポートさせていただきますね。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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初めてのピラティスです。とても運動が苦手なので成果は少しずつですが先生方がとても優しく丁寧に元気に教えてくださるので行く日方とても楽しみです。このまま目標まで頑張りたいと思います。
【会員様専用/女性インストラクター指名】時間枠予約 50分
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
モコ様
嬉しい口コミをありがとうございます！
運動が苦手と感じられていても、楽しみながら続けていただけていること、とても嬉しく思います。
少しずつの積み重ねが必ず大きな変化につながりますので、ご自身のペースで無理なく続けていきましょう。
目標に向けてこれからも精一杯サポートさせていただきます！
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デスクワークで猫背と腰痛がつらかったのですが、ピラティスを体験してみたら姿勢が伸びて体が軽くなりました。先生の説明も分かりやすく、呼吸と姿勢を意識するだけでこんなに違うんだと驚きました。続けてみたいです。
《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 明石店【アイユー】からの返信コメント
ショウ様
いつもご利用いただきありがとうございます。
姿勢やお身体の変化を実感していただけて、とても嬉しく思います。
呼吸や姿勢を意識をすることで、お体はどんどん変わっていきます。
これからも無理なく、楽しく続けていただけるようサポートさせていただきます！
アイユー 明石店(Pilates iU)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
