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- 栃木県さくら市卯の里４－５６－１アザレヤサンハイムＡ１０１号
- 氏家駅から徒歩8分 ４号線 セブンイレブンの裏手のアパートアザレヤサンハイムA101
整体院ヒカリノキュウジツ さくら店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/25
- 寒さによる肩こりは、ボディライン崩れの始まりかも
- 栃木県さくら市の
整体院ヒカリノキュウジツさくら店です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪
最近特に寒さが増していますね、体調管理に気をつけていきたいところです♪
寒くなると肩こりがつらくなる、体が重く感じる。
実はそれ、体幹のこわばりが原因かもしれません。
寒さを感じると体は無意識に力が入り、お腹や背中まわりが固まりやすくなります。
体幹が固まることで肩甲骨の動きが悪くなり、肩や首に負担が集中。
これが、冬に肩こりが悪化しやすい理由です。
さらに、体幹と肩甲骨が動かない状態が続くと、血流やリンパの巡りが低下し、
・お腹まわりに脂肪がつきやすくなる
・下半身がむくみやすくなる
・代謝が落ちやすくなる
といった美容面の悩みにもつながります。
当院では、肩だけをほぐすのではなく、体幹・肩甲骨・姿勢をトータルで整え、巡りの良い体づくりを大切にしています。
「肩こりもボディラインも気になる」そんな方は、寒さが本格化する前に一度ご相談ください♪―――――――
【整体院 ヒカリノキュウジツ さくら店】
◆電話：080-9181-1606
◇住所：栃木県さくら市卯の里4-56-1アザレヤサンハイムA101号
（駐車場完備♪）
◆最寄駅：氏家駅 【徒歩8分】
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