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鍼灸・整体院 ひわたし 【肩こり・頭痛・首こり・姿勢・腰痛・自律神経】

シンキュウ　セイタイイン　ヒワタシ　カタコリ　ズツウ　クビコリ　シセイ　ヨウツウ　ジリツシンケイ

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  • 兵庫県神戸市中央区加納町３-2-1　ICOビル エレベータ5階
  • 阪急神戸三宮駅・ＪＲ三ノ宮駅からフラワーロードを山手に歩いて約6分

鍼灸 整体院 ひわたしのブログ

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151件のブログがあります

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  • いつも腰が気になる人はお腹も温めて
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    投稿日：
    2025/1/17
    投稿者：
    樋渡 聰介
    いつも腰が気になる人はお腹も温めて
    さてお正月からの冷え込みで腰の痛みを感じる人が多くなっているように感じます。特に何年も慢性的に腰痛を感じている人は近頃の冷え込みで腰の痛みが悪化してしまっているのではない…続きを見る
  • お腹を温めて免疫アップ
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    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    樋渡 聰介
    お腹を温めて免疫アップ
    さて連休明けの調子はいかがでしょうか。たくさん楽しめた人、ゆっくり休養できた人、忙しく過ごした人と様々だったと思います。どんな過ごし方であったにせよ、この時期の感染症への…続きを見る
  • 力が抜けない肩こり
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    投稿日：
    2025/1/12
    投稿者：
    樋渡 聰介
    力が抜けない肩こり
    さて寒い日が続きますね。寒くて体に力が入ってしまいますが肩の力を抜いていきましょう。肩に力が入ってしまうと体がつかれるだけでなく肩こりにもなってきますが、そもそも体の力が…続きを見る
  • 腰痛対策は足元の冷えから
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/10
    投稿者：
    樋渡 聰介
    腰痛対策は足元の冷えから
    さて全国的に冷え込んで足元の冷えが気になる人も多いかもしれませんね。足元の冷えは腰痛やぎっくり腰を引き起こす原因になることが多く、今日のような日は腰痛持ちの人は注意したほ…続きを見る
  • デスクワークの肩こり首こり解消は姿勢の改善から
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    投稿日：
    2025/1/8
    投稿者：
    樋渡 聰介
    デスクワークの肩こり首こり解消は姿勢の改善から
    さてIT技術が広まった現代では肩こりの原因の多くがデスクワークによる姿勢の悪化、つまり猫背からくるものが多くなっています。姿勢が良い状態だと首にある呼吸筋と言われる筋肉が呼…続きを見る
  • お正月のつかれに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/6
    投稿者：
    樋渡 聰介
    お正月のつかれに
    2025年は本日より施術いたします。本年もよろしくお願いいたします。さてお正月のお休みも明けた人も多いと思います。ゆっくり過ごせた人もいれば逆に疲れてしまったという人もいるか…続きを見る
  • 年末年始のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/30
    投稿者：
    樋渡 聰介
    年末年始のお休み
    当院は明日から年末年始のお休みをいただきます。この時期はなにかとバタバタして気が立ってしまうこともあり、つい無理をしてしまうこともあるかもしれません。休むときはしっかりと…続きを見る
  • お正月に痛みを持ち越さない
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    投稿日：
    2024/12/30
    投稿者：
    樋渡 聰介
    お正月に痛みを持ち越さない
    鍼灸整体院ひわたしです。さてクリスマスも過ぎてそろそろ大掃除を本格的に進めている人もいるかもしれませんね。いつもはやらないような所までキレイにしようとするのは大変ですが気…続きを見る
  • 一年の疲れが出てくる時季です
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    投稿日：
    2024/12/23
    投稿者：
    樋渡 聰介
    一年の疲れが出てくる時季です
    年末も近づいてきて一年の締めくくりを迎える準備で仕事や家事も忙しくなっていることと思います。疲れているのに気分を上げようと無理しないように気をつけてくださいね。年末年始は…続きを見る
  • 寒さからの肩こり、首こりは猫背から
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/21
    投稿者：
    樋渡 聰介
    寒さからの肩こり、首こりは猫背から
    さて最近肩こりがきつくなってきたな、と感じることが多くなっていませんか。寒いとつい首をすぼめて肩と背中が丸くしてしまいがちです。元々が猫背の人ならなおさら首や肩はガチガチ…続きを見る
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